Pesquisar neste blogue

Ansiedade

Quem me conhece e me segue sabe que sofro de ansiedade há muitos anos. Por mais que agora possa controlar, continuo na mesma a ter crises (ainda que pequenas).

Estou de novo em fase de desconstrução. E quando sinto que a minha cabeça começa a mudar, a ansiedade volta. 

Nos últimos dias sinto uma "bola-de-pelo" inexplicável na garganta. Tenho conseguido falar sobre isso mas sinto-a todos os dias, desde o momento que acordo. 

Isto tudo porque a minha maneira de ver a Vida está a mudar de novo e há uns anos disseram me que é quase como quando dás conta que não tens mais interesse em brincar com as bonecas e renovas a decoração do teu quarto de criança para adolescente.
É isto mas com 32 anos e bem mais consciente de tudo. 

Mudar a consciência e ver a nossa evolução dói. Começas a notar que as opiniões fixas antigas já começam a não fazer mais sentido e dói. Começas a criar planos e ideias que seriam impensáveis e dói. Mudar custa sempre. Para os ansiosos é ainda pior...

Não saber lidar com o desequilíbrio emocional é a pior coisa que existe. 
E eu, desequilibrada por natureza, não estou a saber lidar com nada disto...

Beijo.
A.V. 

Agosto. Sê bom para mim

Hoje é Dia de Soprar Canela. 💨


Agosto chegou. E que seja bem levezinho como a brisa do Mar. 🙏

Um mês feliz para todos nós ❤
A.V. 

Será que é este fim-de-semana que vou à praia?



Façam as vossas apostas... mas eu acho mesmo que vou laurear a pevide no fim de semana!
Bom fim de semana meus amores ❤
A.V.

Sê feliz.


"Se vens por bem fica, se vens por mal vai-te embora." 

Está tudo bem não estar tudo bem sempre

Todos os dias são bons! Mesmo quando há dias mais chatos. Faz parte.
Se fosse sempre tudo bom, como daríamos valor? 



Aproveitemos o facto de estarmos vivos. É o mais importante. ❤
A.V.