Não vou mais falar do passado

2024: Não vou mais falar do passado, não vou mais contar histórias do que já foi ou do que aconteceu por aqui. Não vou perder mais tempo. 

O que importa é que bati fundo. De novo.
E estou aos poucos a levantar-me. Tudo é aprendizagem. 
Tenho feito cursos de coaching, PNL, marketing e vendas.
Dedico-me a estudar, porque é isso que amo fazer.
Aprender, escrever e partilhar conhecimento. 

Toda esta mudança para Cascais tornou-se bem mais profunda do que eu alguma vez iria imaginar. 

Quebro um padrão. Não estou a ir embora. Estou a recomeçar. Doa a quem doer. Custe o que custar. Vivo realmente a vida dos meus sonhos. Mesmo com todos os obstáculos e problemas que têm surgido por aqui. Os meus valores, a minha dignidade, tudo aquilo em que acredito prevalece acima de tudo e todos. Sou fiel a mim, ao que quero e, seguramente, ao que não quero também. 

Durante o curso de Coaching e PNL da Kológica, fiz a minha Roda da Vida. Depois de numerar a minha vida, a questão colocada é: “o que queres realmente?” E eu paralisei. Eu sei lá o que quero! Estou tão perdida que já não me reconheço. 👀 Não sei como ou por onde começar! Como começar este caminho interior agora que tudo está diferente e novo? Quantos de vocês também se sentem assim, não é? 

Pois eu fiquei tão mal que antes de começar fosse o que fosse, queria desistir. Fiquei confusa comigo mesma, tive pensamentos maus e todo o meu corpo gritou. Fiquei doente. Muito doente. Em silêncio. Não saía da cama, as diarréias surgiram de novo e não fui capaz de sair de casa. E muito menos fui capaz de pedir ajuda. Ainda para mais, estou aqui, no mundo dos impessoais. 

A minha Roda da Vida estava bem. Dentro do normal, tudo equilibrado. Menos eu. Eu é que não estava a saber lidar comigo e com toda esta mudança. Afundei em mim e decidi escalar tudo. Li e reli livros de auto ajuda, fiz meditação e deixei-me sobreviver ao meu sufoco. Aos poucos, saí da cama. Levei o lixo, arrumei a casa e disse para mim mesma que era agora ou nunca. 

Não vou repetir o padrão de fugir com o rabinho entre as pernas. Essa Ana já não existe.

Em frente é o caminho. Bora lá cometer erros novos! ❤

Com amor, 

Ana

Feliz Aniversário Ana | Algarve 2023

Parabéns para mim! 
Hoje faço anos e escrevo desde o Algarve. 

Numa conversa de madrugada com o primo do Algarve, comprei um bilhete para Portimão e vim passar os meus anos aqui. Desliguei de tudo e de todos e foquei-me em mim. Tão focada que estava, perdi o autocarro e vim de Uber. Por sorte, o rapaz é amigo e fez desconto. Pagando pelos meus atos, aqui estou. Com os pés molhados e cobertos de areia. Mas cheguei! E vou passar o melhor aniversário de sempre! 

36! Here we go! ❤  

Com amor,
Ana

Pensamento do momento: Dates sem sal? Para quê?

Conhece-te a ti mesm@ primeiro. 

O resto vem.

A maioria das pessoas com quem falo queixam-se que não arranjam ninguém. Dizem que os parceiros/as de encontros não são compatíveis com aquilo que procuram. Ora, essas mesmas pessoas que se queixam dos outros, não se conhecem a si mesmas. Por isso, vibram em tudo e todos e a consequência disso são escolhas falhadas e encontros sem sal. Já pensaram nisso? Fica a dica. ❤

Com amor, 

Ana. 

Quem és tu quando ninguém está a ver?

Faço-me estas perguntas imensas vezes: 

Quem sou eu?
Quem é esta pessoa ao espelho?
Em que situação de vida estou atualmente?
O que me falta para ser melhor?
O que posso fazer para ser melhor?

Estou em constante aprendizagem e evolução pessoal. Uns chamam-me bipolar e eu chamo-me humana. Sou um ser humano em permanente mudança e à procura de melhoria pessoal.

E tu? O que fazes para ser melhor? Também te questionas? 
Se não nos questionamos, então que raio andamos aqui a fazer?

Com amor,
Ana

Uma minhota em Cascais: Novembro 2023

É tarde. Não consigo dormir.
Escrevo para aliviar a cabeça.

(Que saudades disto! Não do cansaço, mas de escrever de madrugada.)

❤ Hotel AP Dona Aninhas ❤

Viagem rápida a Viana do Castelo

Passeio em Lisboa 

A minha vida em Cascais 

Passei os últimos dias a trabalhar para o meu futuro. Algumas coisas vão ter de mudar. Estive em Viana, fui ver a família e tratar de negócios rapidinho. Voltei 24 horas depois.

Já não me identifico.
Correção: confirmo que realmente nunca me identifiquei com a cidade que me viu nascer.

Amo visitar Viana, mas o meu lugar nunca foi ali. Por isso, o conselho é e será sempre o mesmo: não fiques onde não te sentes feliz e realizado/a. ❤

A vida só trava quando não estás no teu sítio e, estando onde tens de estar, simplesmente tudo flui. Permite-te sentir essa fluidez e fica. Permite-te aceitar o teu caminho, seja ele onde for. O meu, por agora, é em terras lisboetas. Mesmo que seja a fazer algo diferente do que imaginava. 


Algo vou aprender aqui. Algo estou a construir aqui. E tudo flui.
Porque aqui, agora, é este o meu caminho.
O resto, logo se verá.

Antes de chegares à meta, tens toda uma luta interna (e externa também) para batalhar. Ainda assim, nunca deixes de confiar no teu potencial. A mim, custou uma vida inteira chegar onde estou. Mas - carais me coisem - agora ninguém me pára! 🩷

Sinto-me uma estrangeira por aqui. Adoro!

Começar uma vida do zero aqui teve os seus desafios iniciais. Sozinha e a conhecer pouca gente, foi difícil descobrir tudo rapidamente. Mas, sociável como sou, depressa criei laços e sou imensamente grata pelas boas pessoas que apareceram no meu caminho. (Às outras, nem dou relevância)


Segue aqui uma lista com alguns dos desafios mais marcantes das primeiras três semanas:

💙 O meu sotaque acusa totalmente que venho do norte. É impossível disfarçar. Nem faço questão.

💙 Aqui ninguém está habituado à entreajuda humana. O simples facto de levantar a chávena do café ou ajudar a abrir uma porta a outra pessoa é escandaloso e fora do vulgar.

💙 O Uber é só a melhor invenção de sempre. Definitivamente, aqui não preciso de carro. Ainda bem.

💙 Uma casa minúscula por aqui não custa menos de 900 euros/mês. É o que é. Aceita que dói menos.

💙 Os gajos são muito giros por aqui, mas quando falam, provocam a sensação que eu sou muito mais bruta (por culpa do sotaque e postura) do que eles. Parecem florzinhas. Não gosto. Mas são giros!

💙 A meditação guiada sempre fez parte da minha vida. Aqui, tenho de estar a pé, alerta e focada no que estou a ouvir. Se estiver deitada, adormeço em segundos.

💙 Tenho descoberto sítios lindos e comida muito boa. 

💙 Tem sido lindo! 💙

É tudo por hoje 🩷

Com amor,
Ana

Nova Imagem: Almofada Voadora - o blog

Ela cresceu. O blog também.

Uma minhota em Cascais: Outubro 2023

Estou por Lisboa há uma semana. Nas fotos acima mostro um pouco dos meus dias:

✅️ Trabalho em pleno Estoril
✅️ Faço caminhadas à beira mar
✅️ Tenho muito pouco tempo para dormir (o que me está a deixar maluca)
✅️ Tenho reuniões atrás de reuniões
✅️ Só hoje consegui ter um almoço a sós comigo mesma para poder parar e observar tudo o que está a acontecer por aqui.

Ainda estou em processo de ajustes, ainda nem abri as caixas dos óleos da Almofada Voadora e já tenho a agenda da próxima semana completamente preenchida.
📍 Sucesso sim. Mas dá trabalho. É preciso muita dedicação e esforço pessoal para fazer acontecer o sonho da nossa vida. Mas não há impossíveis. Isso está claro! ✌️

(mais tarde...)

Mais um breve resumo sobre este mês: 

Contextualizando melhor o que se passa, posso vos dizer que moro sozinha no Estoril, estou a iniciar um projeto com uma equipa de cinco pessoas (incluindo me a mim) e só agora tenho tempo para poder escrever sobre tudo.

Em Viana do Castelo, deixei tudo para trás em busca de um projeto profissional novo.
Não queria vir acompanhada para cá. Terminei a relação que tinha, assumindo todas as consequências desse ato - egoísta talvez - do qual não tenho qualquer arrependimento.

Sei bem o que quero, mesmo quando me dizem que não o sei. Só eu sei o que vai dentro de mim e só eu sei quando chega o momento de seguir em frente e mudar de rumo.

Esta proposta de trabalho veio obrigar me a crescer mais um pouco, a assumir as rédeas do meu caminho e a aceitar que nem tudo é como queremos. Mas cabe nos a nós mesmos gerir isso mesmo e aprender com todos os desafios. Mais uma vez, não me arrependo de nada.

Vim para cá e ia ficar num quarto temporariamente. Felizmente, consegui encontrar uma casinha só para mim, para as minhas coisas e para iniciar a minha independência e liberdade aqui.

Outubro chegou e agora sou responsável por uma equipa.

Não tem sido nada fácil fazer tudo sozinha, mas tenho encontrado pessoas maravilhosas por aqui (e outras que não tanto)

Em tom de brincadeira, tenho dito que não me quero ambientar a estas pessoas; elas é que se estão a ambientar a mim. 😀
Mas, cá entre nós, a verdade é que já não me imagino noutro lugar se não aqui.

Cheguei, mostrei quem sou e quais os meus valores e princípios e todos têm lidado bem com isso. Não gosto nem aceito injustiças, não pretendo ser mais do que ninguém, mas exijo respeito da mesma forma que respeito os outros. No seguimento disto, consegui expor a minha ideia de negócio à equipa e tudo tem estado bem.

É uma luta diária para que tudo funcione e só há dias consegui dormir mais do que cinco horas. Só hoje tirei tempo para mim e para escrever estes textos. 

Digo sempre que não há impossíveis. E não há mesmo! Eu confio. ❤

Com amor, 

Ana