O Caminho começa dentro.

2º Mês do desafio – dia 12

Nestes dias pelo trabalho já se fala em marcação de férias! Terei em 2019, 36 dias para aproveitar e descansar. Nesses dias de férias vou fazer como prometido o Caminho de Santiago. Será em Maio e já pedi os dias preferidos. Resta aguardar pela confirmação.

O Caminho faz-se sozinho mas eu tenho a minha parceira das caminhadas que, tal como eu, preza o silêncio e somos uma excelente companhia uma para a outra. Estamos a combinar férias juntas para fazermos o Caminho só nós e o silêncio. Vai ser bom! E eu preciso muito desse momento.

Será no fim do desafio. Vamos torcer que tudo corra pelo melhor! Eu acredito.

Beijos. 

A. V. 

Sensação de impotência total...

2º Mês do desafio – dia 11

O Equilíbrio da Vida são os altos e baixos que ela nos dá.

A minha mãe está doente. E o Mundo fica feio quando isso acontece…

Beijos

A. V.

Nota para alegrar o dia:

O nosso mais novo abre prendas como o Benny (o nosso velhote que faleceu em Junho)

Feliz Natal a tod@s!

2º Mês do desafio – dia 10

Palavras do dia: Família e…

O Amor não tem religião

"Jesus pregou a paz entre os homens. Ensinou o perdão e a oferecer a outra face. Que se alguém nos prejudica, não devemos perdoar apenas sete vezes, mas 70 vezes sete. Jesus disse que não há amor maior do que dar a vida pelos outros. Ele inspirou cada um a esquecer-se de si próprio, pegar a própria cruz diária e segui-Lo. Dizia para acumularmos riquezas que não podem ser roubadas por ladrões ou roídas por traças. Ensinou também que não há mérito em amar quem nos ama, mas que devemos amar nossos inimigos e rezar por eles. Jesus advertia para não repararmos nos ciscos nos olhos do próximo, enquanto os nossos permanecem cheios de travas.

Buda disse que sem paz interior, a paz exterior é impossível. Encorajou-nos a usar esta vida para cultivar a única riqueza que quanto mais é dada aos outros, mais dispomos dela: a riqueza interior da bondade, do amor, da compaixão e da sabedoria. Que as únicas coisas verdadeiramente significativas são as que podem ser levadas connosco após a morte, para a próxima vida. Que a nossa compaixão deve ser treinada e desenvolvida até que se torne universal, por bons, maus ou estranhos. Que os defeitos dos outros não estão separados dos nossos próprios defeitos. Buda exortou que o sentido da nossa vida é praticar o santo caminho do bodissatva, o altruísta amigo de todos os seres vivos que dedica sua vida à iluminação para o bem-estar do próximo, humano ou não-humano. Para termos a coragem e a disposição de oferecermos a vitória aos outros, e ficarmos com a derrota. Que não existem inimigos em si mesmos, mas apenas pessoas que fazem coisas erradas, às vezes muito erradas, porque estão fortemente sofrendo devido ao veneno interior da raiva, da ignorância e do apego em seus corações.

Por tudo isso, podemos nos sentar juntos, cristãos e budistas, à mesma mesa e comemorar o nascimento de Jesus."

Vale a pena pensar nisto. 

Retirado daqui

24 de Dezembro de 2018

2º Mês do desafio – dia 9

É Dia de Natal! Dia de estar com a família! De fazer e comer porcarias! Hoje não há dieta para ninguém. Hoje ofereço-me um (ou dois) copos de vinho. Com calma por causa da medicação, mas sim, hoje bebo! Hoje mereço!

Hoje celebro o Amor. Dormi esta noite em casa dos meus pais e hoje à noite vou dormir de novo! Estamos os três mais unidos que nunca! Sempre na cozinha e a preparar um mega Natal para nós!

Não peço nada este Natal. Tenho tudo. Tudo mesmo!

Obrigada.

Feliz Natal.

A. V.

Mas estas correrias não acabam?!

2º Mês do desafio – dia 8
Hoje é dia 23 de Dezembro. Domingo antes do Natal. Ultima Lua Cheia do Ano. Mais um dia de “últimas compras” que parece que nunca mais acabam…

Hoje vou aprender a fazer rabanadas. Confesso que acho que as sei fazer mas, na realidade e na prática, nunca fiz! Este ano é o ano!

Temos tido muito cuidado com as comidas porque agora temos um membro novo na família que adora os cheirinhos de Natal na cozinha da mamã.

Este ano vivo na minha cidade. Este ano vivo na rua ao lado! Este ano não trabalho no dia 24 (amanhã, segunda-feira). Este ano ajudo em tudo em casa. Este ano somos 3 mais um cão bebe. Este ano está a acabar bem. Está tudo bem.

Gratidão máxima.

A. V. 

Sentindo toda a azafama do Natal!

2º Mês do desafio – dia 7

Sábado. Manhã de trabalho. Almoço com parceira de loja/empresa, clientes extra de tarde, prendas, correria natalícia. Mais amigos e prendas de última hora… e ainda teatro. E ainda concertos de rock…

Para quem anda numa de “Paz na Vida”, hoje foi um dia de loucos. Tive de parar para dormir porque já não estou habituada a tanto alvoroço num dia só.

Mas foi um dia bom.

Fui ao teatro com o papá – já não ia há anos – mas já prometi voltar mais vezes! E quando acabou fui desgarrada a ir ver uns concertos de rock.

Excecionalmente deitei-me depois da meia-noite!! Eheheh

Já não estou habituada a estas andanças mas aguentei-me bem!

Acho que a medicação começa a fazer menos efeito melancólico e apenas me dá calma, não tenho tido ansiedade mas também já não me sinto com tanto sono como antes.

Agora é focar no meu bem-estar e manter o equilíbrio e a intenção de não falhar neste desafio. Está tudo bem. É Natal. Vamos aproveitar isto ao máximo!

Beijos

A. V.