O Blog da Almofada Voadora® | Um Novo Capítulo

Agosto entrou muito nublado. Tal como eu. E para superar este Outono precoce, será necessário reforçar o sistema nervoso e imunitário mais cedo. Esta época (que supostamente só chegaria lá para meados de Setembro), é a mais propícia para depressões, desanimo e quedas de cabelo. Eu já estou a sentir isto tudo em pleno Agosto. 💣

Já se diz há muito tempo "Primeiro de Agosto, Primeiro de Inverno" e realmente tem sido assim. Conto que o Verão volte de novo perto do final do mês e início do outro mas para já, parece que já estamos em Novembro. E enquanto chove (sim, hoje está a chover em Viana), convém começar já com a fase da aceitação do momento.

❤ Deixa chover.
❤ Deixa limpar.
❤ Deixa fluir.
❤ Deixa ir.

Será sempre uma altura de preparação interior. Mudança de roupa para casacos mais quentes e mudança de pensamento para aceitar que não faz mal acordar mal disposto de manhã de vez em quando, só porque chove. Faz parte. Muda-se a estação. E o humor também. E está tudo bem.

Como sou muito ansiosa, stressada e com tendência para ataques de pânico - que dispararam nos últimos dias - já (re)começo a tomar vitaminas, a praticar mais meditação, a ter uma alimentação saudável e a andar quieta no meu canto para conseguir ultrapassar esta fase de adaptação da forma mais fácil (e "normal") possível.

Antes desta chuva-de-alerta já tinha pensado em voltar à Psi. Falar faz bem e como cada ano que passo fico mais frágil, um apoio extra nunca fica mal.
Com ela poderei fazer também as meditações guiadas semanalmente e assim foco no Agora e aceito tudo o que há.

O que há neste momento é que estou tão habituada a estar sozinha e gosto mesmo mesmo muito muito de estar assim que por mais que o coração diga "ah, olha que fofo!"... não!

❤ A vontade de permanecer sozinha prevalece.
❤ A não obrigatoriedade de nada prevalece.
❤ A sensação de total liberdade e solicitude prevalece.
❤ O meu tempo, a minha rotina, as minhas coisas...tudo isto prevalece.

E então há que aceitar. É o que é e não há nada a fazer a não ser viver de acordo com aquilo que o coração diz e sente e simplesmente ser feliz.
Não é para isso que cá andamos?

Beijos!
A.V.

Sim, é isto.

Segunda-feira - Dia de fazer listas

Nos últimos dias aconteceram 557 coisas que eu ainda me encontro a digerir tudo com calma na alma. Está tudo bem. Não poderia estar melhor. Mas têm sido dias intensos...

No dia 7 a minha madrinha faria anos. Este ano não estava cá para celebrar, mas mesmo assim, fui fazer uma tatuagem com um anjo tal como tinha dito que faria. Ficou linda e ainda está a cicatrizar. Já tenho fotos lá pelo Instagram.

Entretanto tenho tomado chá. Com a mesma pessoa. Quase todos os dias. 🙊
Ainda estou a saborear o momento. A tentar vivê-lo sem stress (está complicado) e a aceitar que eu até posso ser feliz de novo com alguém. Deixa ver... o tempo dirá! ❤