Dia Mundial da Poupança - 31 de Outubro

Curiosidade do Dia: 

Hoje é o Dia Mundial da Poupança! A sério que escolhem o dia 31 para celebrar?! 😓 

Usando a Regra 50-30-20

"Segundo a regra dos 50-30-20, a ideia é usar metade do montante para as despesas básicas, 30% para gastos indiscriminados e 20% para uma poupança mensal fixa"."

O site doutorfinanças.pt explica tudo ao pormenor! Vejam aqui.

E vocês? O que fazem para que sobre uns eurinhos ao final do mês? 

Bom fim-de-semana! E sejam poupadinhos! 

Beijos. 
A.V.

“Aquilo que realmente queres está do outro lado do medo”

Vale a pena pensar nisto...

Super recomendo este livro!

"Como é que algo que nos é inato e parte integrante do nosso verdadeiro ser pode ser tão difícil de alcançar? Porquê tanta infelicidade, se nos foi dada a capacidade de sermos felizes? Sabe bem ouvir dizer que a paz, a felicidade, a alegria, o amor e o sucesso são intrínsecos ao espírito humano. Mas, então, e a raiva, a tristeza, o desespero, a vaidade, o ciúme, a ansiedade e os pequenos juízos diários que abafam o som primordial do silêncio interior? Existe realmente uma maneira de sermos livres? De amar todos os seres vivos? De viver a nossa grandeza e de cumprir o nosso potencial mais elevado?"

Comprei o meu na Bertrand 

Que livro! Que livro! Que livro!

Este é daqueles livros que lemos do início ao fim e ficamos a pensar horas sobre ele mesmo quando paramos de ler. É aquele tipo de livro que nos toca mesmo mesmo mesmo lá na nossa ferida mais oculta e nos obriga a abrir os olhos. É aquele livro que provoca dores de barriga. É o tipo que livro que eu mais gosto. E já o li todo mas ainda não parei de pensar nas palavras lá escritas. 

Sobre auto conhecimento. Sobre deixar ir. Sobre aceitação... Não! Não vou ser spoiler! Leiam e depois digam se eu tenho ou não tenho razão! 💗😎

Momento de tomar atitudes

Há dias em que é necessário tomar uma atitude perante o que sentimos. Nem sempre é fácil mas quando sabemos o que queremos, tudo se torna menos complicado e quando agimos com o coração, qualquer decisão tomada é a melhor decisão. 

Há dias felizes. Hoje é um desses dias. Não podia pedir mais do que o Universo já me dá. 

Gratidão imensa. 

E vocês? Já agradeceram hoje? ❤❤

Beijos.

A.V.

Momijigari - o acto de olhar para as folhas no outono

"Há uma palavra japonesa para a observação da folhagem no outono: momijigari." 

Encontrei esta frase por acaso. Por acaso? Hmm... não acredito em acasos por isso acho que era mesmo para eu ler hoje logo pela manhã! Se há coisa que eu amo é olhar para as folhas das árvores. Vê-las crescer, cair, mudar de cor, mexer... faz parte de mim desde que me conheço ter essa observação e absorção da Natureza. Hoje descubro que tem um nome específico no Japão. 

Nesta época do ano as alterações são claras! As cores mudam quase a cada dia e a paisagem de hoje nunca é a mesma mesmo quando passas no mesmo sitio no dia a seguir e a seguir e a seguir. Aí vemos a impermanência de Tudo. 

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Observar o que está ao nosso redor faz parte do mindfulness que é algo que pratico há alguns anos e me faz sentir mais consciente em relação a tudo o que está à minha volta. Saber que nada é igual por mais rotineiros que possamos ser é a magia deste Caminho maravilhoso. Nada é fixo. Nada é permanente. E as folhas das nossas árvores são a prova mais óbvia disso mesmo. 

🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄 

* Disfrutem nos caminhos higienicos. 

* Dêem uma volta ao quarteirão, de máscara e bem agasalhados. 

* Olhem à vossa volta. 

* Façam igual no dia seguinte e procurem as diferenças.

* Sintam a magia. 

Beijos. A.V.

Momento de recolher

Há dias assim. Dias que acordas com vontade de passar mais 24 horas debaixo dos lençois. Hoje é um dia desses... mas claro que tive de trabalhar!...
Custa sair da cama mas quando se ama o que se faz, tudo fica mais fácil!

Vou dar início à minha folga com um livro. E uma sesta. E um filme depois talvez. E silêncio.

Depois, só depois do "me-time" é que vou namorar. Porque por mais que esteja feliz (e muito) com alguém, eu estou sempre em primeiro lugar ❤ 

Bom fim-de-semana minhas bolachinhas de aveia!

Beijos.
A.V.

É a falar que a gente se entende

Hoje só vos digo que há muito que não me sentia tão feliz. 

Mas convém não dizer muitas vezes... 

Porque as pessoas gostam de ver as outras pessoas bem. 

Mas nunca melhor do que elas... 

❤❤❤❤