Halloween

 

Vamos falar sobre valores e prioridades e a importância de os conhecer bem

Quando sabemos o que queremos da nossa Vida, tudo se torna mais fácil e leve. E tu? Sabes o que queres? 

Não é preciso ter um plano detalhado sobre a nossa Vida no entanto, é muito importante conhecer a fundo os nossos valores e as nossas prioridades pois é exatamente isso que nos define como indivíduo. 

Todos temos qualidades e defeitos. É um facto. Todos temos aquela característica específica (e às vezes irritante) que os amigos costumam saber e comentar que é isso que nos define. Bom ou mau, todos temos. 

Podemos querer viver em 20 países diferentes ou não ter qualquer ninho fixo ou até não ter uma vida estável a nivel amoroso no entanto, se soubermos o que queremos para a nossa vida a nivel de valores e termos vincado no nosso Ser o mesmo modo de pensar e agir, nunca saimos do nosso Caminho. Sempre ouvi dizer que "vás para onde fores, levas-te sempre contigo". E isso é muito certo! O autoconhecimento dá-se estejas onde estiveres! E, seja em que lugar do Mundo for, onde eu penso mais, ainda é numa casa-de-banho! Ah ah ah! 

Para vivermos com clareza, de vez em quando convém fazer perguntas. 

🌺 Conheço as minhas qualidades e defeitos?

🌺 Consigo me definir como indivíduo?

🌺 Quais são os valores que, para mim, mais prevalecem?

🌺 Que prioridades tenho sobre a forma de ver o Mundo? 

Para mim, a base do meu Caminho é o Amor. Quero sempre o bem das pessoas mesmo quando cometo erros, vejo o lado positivo em tudo, peço desculpa, aprendo diariamente a perdoar e a deixar ir. (ler este livro ajudou muito)

Ao mesmo tempo sei que também sou instável emocionalmente comigo mesma (a tal caracteristica que os amigos verdadeiros falam - e que pelos vistos irrita) e por isso mesmo, às vezes - muitas vezes - fico insuportável. Sou essa pessoa que procura sempre aprender sobre psicologia e formas de ver a Vida e isso faz com que eu me confunda até a mim mesma! Mas isto é o que me define! Isto é o que eu sou! E está tudo bem não ser perfeita! Está tudo bem ter defeitos insuportáveis! E está tudo bem fazer perguntas constantemente! E querer partilhar teorias! E querer saber mais!

O que não está tudo bem é querer mudar para agradar os outros. 
O que não está bem é calar-me para não incomodar ninguém com as minhas perguntas existenciais. 
O que não estar bem é não me aceitar assim como sou. Curiosa e emocional. 

Sei bem o que quero e o que não quero na minha Vida mesmo quando questiono se há OVNIS no céu ou discuto se aquela estrela é Marte e não é Venus!...
Sei bem que a minha forma de ser é simples e com muito respeito pelos outros. Ajudo sempre que posso mesmo quando sou avisada que a pessoa me está eventualmente a usar! E quê? Eu ajudo na mesma! Faz parte de mim ser assim e se cair, eu levanto-me!
Sim, sou irritante e tenho um feitio de caca. Porquê? Porque me quero conhecer todos os dias melhor e por isso faço mil perguntas sobre tudo. 

E tu? O que fazes para te conhecer melhor? Responde às perguntas, escreve num papel e define-te! Só assim consegues valorizar quem és e nunca fugires do teu próprio Caminho 💗

Beijos. 
A.V.

Dia Mundial da Poupança - 31 de Outubro

Curiosidade do Dia: 

Hoje é o Dia Mundial da Poupança! A sério que escolhem o dia 31 para celebrar?! 😓 

Usando a Regra 50-30-20

"Segundo a regra dos 50-30-20, a ideia é usar metade do montante para as despesas básicas, 30% para gastos indiscriminados e 20% para uma poupança mensal fixa"."

O site doutorfinanças.pt explica tudo ao pormenor! Vejam aqui.

E vocês? O que fazem para que sobre uns eurinhos ao final do mês? 

Bom fim-de-semana! E sejam poupadinhos! 

Beijos. 
A.V.

“Aquilo que realmente queres está do outro lado do medo”

Vale a pena pensar nisto...

Super recomendo este livro!

"Como é que algo que nos é inato e parte integrante do nosso verdadeiro ser pode ser tão difícil de alcançar? Porquê tanta infelicidade, se nos foi dada a capacidade de sermos felizes? Sabe bem ouvir dizer que a paz, a felicidade, a alegria, o amor e o sucesso são intrínsecos ao espírito humano. Mas, então, e a raiva, a tristeza, o desespero, a vaidade, o ciúme, a ansiedade e os pequenos juízos diários que abafam o som primordial do silêncio interior? Existe realmente uma maneira de sermos livres? De amar todos os seres vivos? De viver a nossa grandeza e de cumprir o nosso potencial mais elevado?"

Comprei o meu na Bertrand 

Que livro! Que livro! Que livro!

Este é daqueles livros que lemos do início ao fim e ficamos a pensar horas sobre ele mesmo quando paramos de ler. É aquele tipo de livro que nos toca mesmo mesmo mesmo lá na nossa ferida mais oculta e nos obriga a abrir os olhos. É aquele livro que provoca dores de barriga. É o tipo que livro que eu mais gosto. E já o li todo mas ainda não parei de pensar nas palavras lá escritas. 

Sobre auto conhecimento. Sobre deixar ir. Sobre aceitação... Não! Não vou ser spoiler! Leiam e depois digam se eu tenho ou não tenho razão! 💗😎

Momento de tomar atitudes

Há dias em que é necessário tomar uma atitude perante o que sentimos. Nem sempre é fácil mas quando sabemos o que queremos, tudo se torna menos complicado e quando agimos com o coração, qualquer decisão tomada é a melhor decisão. 

Há dias felizes. Hoje é um desses dias. Não podia pedir mais do que o Universo já me dá. 

Gratidão imensa. 

E vocês? Já agradeceram hoje? ❤❤

Beijos.

A.V.

Momijigari - o acto de olhar para as folhas no outono

"Há uma palavra japonesa para a observação da folhagem no outono: momijigari." 

Encontrei esta frase por acaso. Por acaso? Hmm... não acredito em acasos por isso acho que era mesmo para eu ler hoje logo pela manhã! Se há coisa que eu amo é olhar para as folhas das árvores. Vê-las crescer, cair, mudar de cor, mexer... faz parte de mim desde que me conheço ter essa observação e absorção da Natureza. Hoje descubro que tem um nome específico no Japão. 

Nesta época do ano as alterações são claras! As cores mudam quase a cada dia e a paisagem de hoje nunca é a mesma mesmo quando passas no mesmo sitio no dia a seguir e a seguir e a seguir. Aí vemos a impermanência de Tudo. 

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Observar o que está ao nosso redor faz parte do mindfulness que é algo que pratico há alguns anos e me faz sentir mais consciente em relação a tudo o que está à minha volta. Saber que nada é igual por mais rotineiros que possamos ser é a magia deste Caminho maravilhoso. Nada é fixo. Nada é permanente. E as folhas das nossas árvores são a prova mais óbvia disso mesmo. 

🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄 

* Disfrutem nos caminhos higienicos. 

* Dêem uma volta ao quarteirão, de máscara e bem agasalhados. 

* Olhem à vossa volta. 

* Façam igual no dia seguinte e procurem as diferenças.

* Sintam a magia. 

Beijos. A.V.