Sobre o Desafio - Toda a Verdade

Dia 27 do desafio - quase a terminar o 1º mês

Fui ao médico no dia que a minha visão falhou. Deixei de ver numa manhã no meu local de trabalho. O meu coração ia explodir.

Tive um ataque de pânico tão forte que achei que ia morrer no meu local de trabalho. Um ataque como nunca tive antes – e sou ansiosa desde que me conheço. Fechei a porta e fui procurar ajuda.

Neste momento encontro-me a tomar uma medicação fraquinha para evitar que a ansiedade seja recorrente e/ou mais grave. Levo 27 dias (desde que comecei o desafio) na cura. Não quero ficar para sempre a tomar medicação e procuro todas e mais algumas formas de tratar o que tenho sem recorrer a medicação mais forte ou em maior dose.

De momento está tudo a correr dentro dos 50%. Uns dias bem, outros nem tanto. Uma semana má e uma semana boa!

Pelo Instagram da Almofada tem lá todo o registo diário.

Confesso que tento vir aqui mais vezes mas, tendo em conta a necessidade de dormir, não consigo vir aqui todos os dias. 

O primeiro de 6 meses está a terminar. Quero poder ver o meu sucesso no futuro mas sei também que ainda agora comecei e não será nada fácil. 

Mas vai correr tudo bem. Eu sei que vai!

Beijos. 

A. V. 

Seja um Abacaxi bem docinho

Dia 26 do desafio

Imagem do Pinterest da Almofada

Fim-de-semana de novo

Dias 24 e 25 do desafio

É fim-de-semana e eu preciso mais é de descansar. Entre passeios com os pais, pinheirinhos de Natal e idas às pinhas, sinto que pouco dormi. E ainda assim ando a dormir tanto...

Mas lá fizemos o pinheirinho no dia da Mãe - dia 8 de Dez. - e já estamos nos preparativos para a grande festa! Haja vinho que eu vou pecar!!

Mesmo dormindo como uma ursa, ainda consigo ir aos pastelinhos do Natário com o papá ao domingo de manhã e fazer as caminhadas matinais com ele!

Nunca tinha reparado que na Rua do Poço tem esta porta toda ela enfeitada com flores de croché! Uma fofura! 

Registo diário no Instagram da Almofada! Visitem 😍

Guarda sempre o melhor para Ti.

Dias 21, 22 e 23 do desafio

Fiz anos. E com as festas vieram também a preguiça e a irresponsabilidade. Dormi a más horas, não consegui acordar cedo, não fiz caminhadas… toda uma série de abusos e falhas ao desafio…

Mas vai tudo ficar melhor que eu sei que vai!

Fiz mais uma tatuagem. A melhor amiga ofereceu! 💜

A flor de lotus que faltava! Estou tão orgulhosa do meu Caminho!

Vai tudo correr bem! 

Beijos. 
A. V. 

Apreciando os bons momentos, sempre.

Dia 18 do desafio - Domingo (02-12-2018)

Dia de descanso. Dia de ronha e mimo. 

 Dia 19 do desafio - Segunda-feira (03-12-2018)

Fiz anos!!! Daí os dias serem todos juntos. 
Fui feliz com a família. Com os amigos. Com os animais. 
Não posso pedir mais nada. Sou feliz!

Dia 20 do desafio - Terça-feira (04-12-2018)

Dia de ressaca de amor e festas. Não de álcool porque continuo sem beber. Mas ainda assim estou de coração cheio e ainda com direito a surpresa bónus!
Estou feliz. Sou feliz. 

Obrigada por tudo. 💓💋

Beijo 
A. V. 

Fim-de-semana dedicado à família

Dia 17 do desafio

Estive a publicar os posts dos dias anteriores porque não tive tempo ainda. Muito trabalho e até tarde. Muito cansaço e fragilidades corporais. Estive sensível a tudo nestes dias.

Vou na segunda semana da medicação e é normal que os efeitos se notem mais. Pouco a pouco tudo se normalizará.

Hoje dormi de novo 11 horas. Acordei cedo porque, como é óbvio, deitei-me cedo também. Fui passear com a mamã.

Levei-a a um sítio onde passei há uns tempos e adorei. Hoje foi o dia de, em vez de irmos a lojas, irmos sim, a um cantinho de natureza escondida em pleno centro da cidade.

A última vez que lá fui as árvores eram vermelhas e estavam carregadas de folhas. Hoje já estavam quase despidas e apenas se via o manto vermelho no chão. Magia. É pura magia. Não estraguem aquele sítio por favor.

Deu para descansar, organizar as minhas coisas e agora vou dedicar a noite com a família. Finalmente o papá está em casa ao sábado que a música terminou até Maio e assim podemos estar juntos ao sábado a noite também.

Amanhã vai ser o tal dia. Ligo muito a estas coisas e amanhã tenho intenção de me despedir dos meus 30 em família. Como já é hábito, celebro sempre à meia-noite e terei assim de fazer um esforço – que não será difícil – de ficar acordada até mais tarde. (portanto, o yoga na segunda-feira às 6.30h da manhã… não vai dar!)

Vem aí os 31. Vai ser giro!

Beijos e bom fim-de-semana.

A. V. 

Sexta-feira com direito a dois dias de folga

Dia 16 do desafio

Mais uma sexta-feira. Esta com outro sabor. Amanhã não trabalho! Yeaaah!

Óbvio que não fui ao yoga. E dormi cerca de 11 horas esta noite. Tenho estado muito cansada e com sonhos estranhos.

A medicação que ando a tomar está me a causar efeitos que estranho mas depois até gosto de fazer uma introspeção sobre eles. 

Basicamente ando cheia de sono. E a dormir imenso. Mas sabe bem, faz me bem e sinto que preciso mesmo de descansar (ainda) mais do que o normal.

Já li que podemos ficar uns tempos assim porque o corpo pede mesmo para parar e depois volta tudo à normalidade. Eu espero bem que sim.

Este fim-de-semana será o último dos meus 30. Segunda-feira faço anos. Mas já não celebro como antigamente.

A partir dos 30 deixa de ter piada celebrar como antigamente! Mas ainda assim vou fazer qualquer coisa com a família. Terei o fim-de-semana para pensar nisso.

Beijo gigante

A. V.