Cheira a bolos. Cheira a lenha. Cheira a Amor.
Aproxima-se a Noite Mágica com a Família.
Solstício de Inverno - Nova Era - Reflexões
Bom dia Mundo! Feliz Solstício! ❤
O meu #selfcaredezembral tem corrido de forma muito isolada. Não tenho saído para lado nenhum e tenho vivido intensamente dentro de mim. Até se nota pelas redes sociais que ando mais "desligada". Recolhi ao meu Ser para poder me reconstruir e iniciar esta nova era da melhor forma.
Dizem que é a Era de Aquário. Dizem que vai aparecer a "Estrela de Belém" apesar de estar a chover em Viana e em quase todo o país. Dizem que os Tempos novos estão a chegar. E eu sinceramente quero muito acreditar nisso.
Quero acreditar que vem aí um novo ano cheio de novas oportunidades, mais responsabilidade, novos conhecimentos e projetos e acima de tudo, desejo muito que o próximo ano que se avizinha seja melhor do que 2020 e que as pessoas possam sair de casa, fazer coisas e que tudo volte rapidamente "ao normal".
Nunca mais voltaremos ao "normal" mas sim, ao "novo normal". Uma nova época. Uma nova era. Onde as pessoas se possam ajudar mais. Onde possamos ter mais consciência de nós e amar mais o outro.
Quero acreditar que esta nova era trará mais amor e mais compaixão.
Quero acreditar que tudo vai melhorar.
Eu acredito! Assim é! ❤
A.V.
As pressas não levam a lado nenhum! Vive o Natal com calma.
O Natal é para muitas famílias, uma época onde todos se juntam, se unem, resmungam todos na mesma sala e bebem muito álcool! Para mim, é uma sexta-feira! 😂
Infelizmente muitos terão de se separar dos grandes grupos familiares e passar a noite de Natal com os telemóveis conectados a todas as casas para assim estarem juntos a comer, a beber e a resmungar. No meu caso somos três o que torna tudo mais fácil e nada mudará este ano.
Ainda assim, há cuidados a ter todos os anos e não só nesta época covidiana. O stress e a ansiedade desta altura é enorme! E todos devemos ajudar em casa e preparar TUDO antecipadamente para ninguém colapsar com o stress!
Faltam ainda uns dias para a noite de Natal. Por isso podemos começar já a preparar com antecedência, por exemplo, as compras alimentares e aquelas prendas de "última hora" podem também ficar já tratadas. Que acham? Assim tudo se resolve ainda esta semana!
Faz uma dieta pré-natal.
Ao saber que na próxima semana vamos exagerar na alimentação, devemos comer refeições ligeiras e mais saudáveis. Uma sopinha de legumes é um bom remédio para estes dias pré-natalícios.
Prepara uma lista de compras para a época.
Vê o que falta em casa, mas tem atenção ao desperdício. Não compres demasiado.
Corta já (e come) os frutos secos!
Tão típicos desta altura do ano mas deviam ser rotina durante os 365 dias! Comam uns 3 ou 4 por dia pois eles ajudam o nosso corpo por serem fonte de vitaminas B, selénio e fibras!
Entreajudem-se!
Entre todos, fica muito mais fácil cozinhar e arrumar e dessa forma todos estarão sentados à mesa sem a preocupação de deixar tudo para arrumar no fim. Ao cozinhar, convém ir lavando as panelas. Entre todos fica mais leve ir arrumando e mantendo a casa sempre limpa e arrumada! E a família une-se ainda mais se trabalhar em equipa!
Contem-me as vossas dicas! Que mais fazem nesta altura do ano?
Beijos e cuidem-se!
A.V.
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Conhece-te a ti mesm@ primeiro. O resto vem. A maioria das pessoas a quem faço mentoria por aqui queixam-se que não arranjam ninguém. Dizem... -
Faço-me estas perguntas imensas vezes: Quem sou eu? Quem é esta pessoa ao espelho? Em que situação de vida estou atualmente? O que me falta...
