Segunda-feira|Há males que vêm por bem|Falemos de merda

É segunda-feira e eu estou a adorar.

Não sei se é psicológico mas se for, prefiro deixar estar assim.
Sinto-me bem. Sinto-me muito melhor. O meu corpo sente-se leve. Pode ser da minha cabeça, mas eu gosto deste auto-engano.

Mudei a minha alimentação por completo. Comecei este fim de semana a comer melhor. Muito melhor.
Basicamente na sexta-feira correu muito mal o dia. Tive (muito) sangue nas fezes e fiquei chocada com a gritaria que saiu (literalmente) do meu corpo. Nunca tinha passado por tal coisa e foi um susto daqueles. Mas foi um susto que serviu de alerta.

Nunca fiz a digestão corretamente e pelo que tenho falado, também nunca fiz um cocó em condições. Diz que tem de boiar e não pode sujar o papel higiénico. Ora a mim nunca me aconteceu ter nada a flutuar na sanita nem nunca deixo o papel higiénico branquinho... Sim, sou gaja e também faço cocó, ok?

Sendo assim criou-se uma revolução cá em casa onde impera a verdura e a fruta! Fomos ao sítio do costume, aka Pingo Doce, e trouxemos dois sacos cheios de coisas saudáveis.
Já fizemos sopinha (que tem sido uma constante cá em casa) e começamos a cozinhar coisinhas boas. Até para levar para o trabalho tenho coisas novas e boas. (hoje até fiz propaganda às sementes de girassol)

Compramos também seitán e soja texturizada para experimentar... vamos lá ver...

A verdade é que estes dias de couves, grelhados e frutinha, têm me feito muito bem. Sinto-me bem pah!
Não consigo explicar mas é como uma leveza no corpo... por mim, se é para estar assim, deixo já de comer carne! Bastou deixar os açucares. Bastou deixar as bolachas/snacks durante o dia. E passei a comer fruta e frutos secos e tostas de milho. Até parece que o dia rende mais!

Estou muito contente com esta mudança. E acredito que não mudo de alimentação tão cedo!

Foto do Pinterest

A.V.

Feliz dia do amor (comercial)

Para mim o Amor acontece todos os dias. 

Sejam felizes e amem-se muito! :) 

Rose Hill by Heather Stillufsen
Foto do Pinterest

Mau tempo | Solinho bom

Os dias têm sido assim. Com chuva e sol.  Com estas fotos lindas que eu tirei ❤

Ainda sobre a chuva

Estamos a passar uma fase de mau tempo. Muito mau tempo.

Chuva forte, trovoada, muito vento... os rios sobem, está tudo alagado e em alerta vermelho.

Não saí de casa todo o fim de semana. Deu para arrumar as minhas coisas e organizar-me "cá dentro".

Hoje passei o dia todo na janela. A ver o vento e a chuva. A ver as pessoas corajosas a tentarem sair de casa com os guarda-chuvas todos partidos.

Vi também um senhor de cadeira de rodas... a andar na rua com muita dificuldade. Eu estava na janela, um bocadinho longe para ir ter com ele (apesar de ter pensado duas vezes em sair de casa só para o ir ajudar).
Passaram 3 pessoas por ele e Nenhuma (!) se dignou a ajudá-lo a passar nem a passadeira... fiquei em estado de choque e quase a sair de casa.
Mas por fim um senhor passou e ajudou o pobre homem a passar a estrada e ir para um lado onde pelo menos o vento não era tão forte.

Cairam-me as lágrimas ao ver este episódio. Como é possível ainda haver gente assim? Que ignora as outras pessoas. Que só pensa em si mesmo e não tem o gesto de ajudar o outro...
É incrivel. E eu senti me chocada.

São realidades. Realidades egoistas. Feias. Isto são pessoas feias neste mundo.
Que por mim bem podiam ser levadas pelo vento.

O registo da Bondade.

Foto tirada por mim, sem filtros.

Dias de Chuva

Não gosto de chuva. Nunca gostei. Mas mesmo assim hoje faço com que o dia seja lindo e cheio de cor.
Estou feliz. Mesmo chovendo.

Foto retirada do Pinterest - ver mais aqui

Aprendizagens que ficam

Há 3 anos atrás... estava em Andorra. 

O Facebook tem aquela coisa que nos obriga a reviver o passado. Recebi mal acordei uma notificação a dizer que há 3 anos atrás estava a jantar numa pensão. 

Há 3 anos vivia numa pensão (até custa escrever isto...) sem cozinha ou sala ou até uma sanita interior (apenas tinha lavatório e um chuveiro velho)
A imagem abaixo é a foto do meu quarto/casa na altura.

Fizemos um jantar em cima da cama. A minha mãe e a sua melhor amiga tinham ido lá ver me. Mais uns amigos que ajudaram nas mudanças na altura.
Não havia outra forma de comer que não fosse pizza ou algo já feito. Nem micro ondas tinha.
E o frigorífico era a varanda pois nevava naquela atura. 

Posso dizer que aí aprendi que as coisas boas da vida não são coisas. Porque eu não tinha nada mas estava bem feliz. Feliz porque pelo menos tinha onde dormir. Tinha amigos que me ofereciam comida. Tinha a família a ajudar em tudo o que podia. 

Foram os tempos mais duros da minha Vida. E hoje olho para trás e vejo a guerreira que fui.
Deixei tudo o que tinha. Do bom e do melhor. Dinheiro, casa, carro, ginásio... tinha tudo. Mas não era feliz. E por isso larguei tudo (literalmente falando) e comecei de novo. 

Hoje. Passados três anos...
Estou tão bem! Tenho tudo! Sou ainda mais feliz!

Não desistam nunca de lutar. Não deixem nunca de acreditar. A Vida tem destas coisas. Mas nunca deixa de nos surpreender.

Sejam felizes!

Nota: hoje, três anos depois, voltei ao trabalho depois de um dia e meio em casa doente. Quando cheguei deram me uma prenda do nada. De uma pessoa que eu nem esperava. E esta hein?

 

Foto tirada por mim.  

Diz que é gripe.

Não respiro pelo nariz, doi me o corpo, estou sonolenta e muito quente (e não no bom sentido da palavra)...
Para o que me havia de dar... oh... detesto estar assim.

Mas nesta Vida, nem sempre é tudo perfeito...
As melhoras para mim.

Foto retirada do Pinterest.