Música para hoje. Toca no coração.

Take me to the place where you go Where nobody knows If it's night or day But please don't put your life in the hands Of a rock and roll band Who'll throw it all away

Tenho dito. 

Já sei por que razão a Primavera não é a minha estação do ano favorita.

Este dilema tem anos! Eu explico: em todas as mudanças de estação eu começo por dizer "ah, eu adoro esta época do ano! Pode ser esta a minha estação do ano favorita!" - religiosamente digo esta frase a cada mudança estacional. Todas elas têm a sua magia e eu vibro com toda a mudança que acontece na Terra. 

Estou quase certa que a minha estação preferida é o outono, mesmo sabendo que é a época mais depressiva para mim. No entanto, a Primavera não é, afinal, a mais-mais preferida. 

Foto do Pinterest 

Amo ver o início do brotar da flor. Faço todos os dias o mesmo caminho para o trabalho, de forma propositada, para ver diariamente a mudança das árvores. É uma terapia para mim e orgulho-me de dizer que consigo ver os primeiros raminhos verdes a nascer, antes de começarem a pensar que a primavera está a chegar. 

Só que a minha querida e florida primavera tem um problema gravíssimo que a coloca no fim do top 4 das estações preferidas: a bicharada. 

Já vos contei da aranha que vive na porta da minha loja. Ainda cá anda, está sempre ao meu lado quando apanho sol e eu não vou de todo matá-la. Já me afeiçoei a ela e tudo!

Mas tenho abelhas a querer entrar pela varanda da minha casa, formigas a querer fazer companhia às plantas, mosquitos chatos a voar ao final da tarde, mosquinhas insuportáveis e loucamente reprodutoras - tal a rapidez com que se multiplicam - a atrapalhar o meu momento zen de leitura ou meditação.

Bichos! A primavera tem imensos bichos! E eu, que detesto matar bichos, passo os dias a afastá-los de mim e a matar - em legítima defesa - os pobres coitados. 

Sendo assim, hoje coloco a primavera em último lugar do top. 

Poderá ficar então :

a preferida das preferidas: o outono

depois o verão

depois o inverno (o inverno é melhor do que a primavera?!)

e por fim a primavera. 

Acho que é isso. Mas tudo pode mudar! Já sabem como sou... 💚

Beijos!
A.V.

Falemos de mudanças, de medos e de cenas.

Meus queridos, quando a Ana - autora do blog - muda, o blog também vai mudando. Tudo tem o seu enquadramento e, a verdade é que estou em mudança de novo. Nada que a malta não esteja habituada, não é? :)

Decidi mudar a forma de escrever/publicar por aqui. As minhas dicas são quase diárias. A escrita sobre vários assuntos é quase diária também. Escrevo quando sinto que preciso de partilhar alguma coisa com o mundo. E, pelos vistos, sinto vontade de partilhar coisas quase todos os dias. Por isso, a dica da semana começa, para mim, a deixar de fazer sentido. 

Sei que, quem me lê, ou o faz todos os dias ou num dia qualquer da semana que não precisa de ser obrigatoriamente à terça-feira. Além disso, publico na página do Facebook vários textos repescados o que permite que, a qualquer dia, a malta venha cá me visitar. Sou muito agradecida por isso.

Posto isto, a rubrica da dica da semana vai acabar.

***

Entretanto, há algo que eu nunca escrevi e chegou agora o momento de o fazer: os meus 33 anos são uma fase muito importante na minha vida porque andei todo o tempo a dizer que aos 33 anos "ou morro ou ilumino" e, como não me vejo a "iluminar", comecei a magicar que iria morrer este ano. A magicar de forma psicótica. Pode acontecer, eu sei. Mas prefiro fazer mais coisas, estudar mais coisas, aprender mais do que pensar no funeral e em formas de deixar o meu legado. 

Decidi então inscrever-me na Academia de Desenvolvimento Pessoal da Inês Nunes Pimentel. 

Cheguei a um ponto da minha Vida que devo mudar a minha instabilidade emocional. Incrível, não é? Em vez de lidar com disso, quero mudar isso. 

Descobri há pouco tempo que a razão da minha instabilidade advém da ainda não confiança em mim, do enfase que dou às minhas falhas e tudo isso cria uma bolha de medos e ansiedade em relação a fazer qualquer coisa. 

Comprometo-me a trabalhar isso em mim e tentar, ao longo dos próximos meses, encontrar formas de me encontrar nesse sentido. Mais amor-próprio, porque apesar de apelar muito a isso, também eu falho às vezes, mais autocompreensão sabendo aceitar-me e perdoando as minhas falhas, saber ter ainda mais confiança em mim e no meu potencial, sendo este, talvez, o ponto mais importante nesta fase. Sinto que ainda não confio nas minhas capacidades. Sinto que ainda tenho muito medo de falhar e parece que ainda procuro aprovação alheia. Erro. É algo que preciso mesmo de mudar. E vou fazer essa mudança acontecer já. 

Posto isto, vou dando notícias por aqui. 

Estou em construção. Vai ser bom dar mais um passinho no autoconhecimento. 

Estou viva! Aproveitemos então! 💜

Beijos. 

A.V.

Calma. Vamos com muita calma. Mas vamos.

Trezentas e setenta e cinco mil coisas estão a acontecer ao mesmo tempo. Que ansiedade! 

Mais uma vez, grito. Mais uma vez, digo "basta!". Mais uma vez, falo alto. 

"Tu não consegues!" "Tu não és capaz!" "Já sabemos como és!" 

Sim, eu sou capaz! Sim, eu tenho valor! E sim, vou lutar sempre por mim e pelos meus sonhos. Eu digo "Sim" a mim. 

E quando sei o que quero, o Universo conspira a favor. Obrigada Deus! ❤

Beijos.
A.V.

Prioridades, é o que é. Este é um blog real.

Minha gente, levei uma coça este fim-de-semana!! 😱

Andei a remodelar móveis, a lixar como nunca tinha lixado na vida, a inalar/limpar pó até não conseguir pensar. 

Estou a restaurar dois móveis na minha casa. Entretanto já quero restaurar mais uma mesa e um outro móvel. Posto isto, nesta semana não há dica. 

Hoje tenho aula de código online às 19h, uma outra aula online às 20h e mais restauro em casa às 21h. 

Como sabem este blog é real. Feito tudo ao dia e nunca nada agendado. Hoje não consigo sequer inspirar-me para a dica de amanhã. Hoje só quero que o dia acabe e ir dormir. 

O lado bom disto é que está sol, tenho uma montra linda na loja - já se pode vender ao postigo, yeah! - e tudo está a andar ao seu ritmo. Estou feliz. Sou feliz. Obrigada Deus Universo Mundo Coiso. 

O resto é cocó. ❤

Hoje faz um ano.

Sou de datas. 

Sou de sinais. 

Sou de listas, agendas e planos. 

O ano passado não escrevi nada aqui. Não estava bem, ainda em luto e numa luta enorme com papeladas, burocracias e obras.  

Hoje faz um ano.

Hoje faz um ano que comprei a nossa casa. 

Hoje faz um ano que demos início às obras. 

Hoje faz um ano que fomos temporariamente morar para uma terra desconhecida, para uma casa completamente diferente, para um meio extraordinariamente novo. (durante 4 meses)

Hoje faz um ano. 

E só dei conta agora porque recebi uma carta com a renovação do seguro. Um ano! 

Há um ano estávamos a entrar no mundo do Covid. 

Há um ano eu reclamava pelo fecho dos shoppings. 

Há um ano eu temia - muito - pela minha família. Porque não sabíamos o que estava a acontecer. Não entendíamos o porquê desta guerra que se tornara mundial. 

Hoje faz um ano. 

Hoje faz um ano que me senti realmente adulta e responsável. 

Hoje faz um ano que tenho um imóvel no meu nome e a responsabilidade de pagamentos importantes que até à data eu não entendia, não precisava e não sabia que existiam. Um ano!

Estamos em casa. 

Com a nossa casa arranjada e totalmente nova. 

Estamos com saúde. 

Estamos cada vez mais unidos. 

Estamos bem. 

E eu sou tão, mas tão, mas tão grata por tudo o que construi que nem consigo pensar direito! Vieram-me as lágrimas aos olhos só de pensar. Um ano! 

Não podia estar mais orgulhosa do meu caminho. Deste meu processo. Da minha família. De tudo o que tenho. 

Aqui sou feliz. Sou ainda mais feliz. Hoje faz um ano. 

Hábitos necessários: acordar cedo! - como conseguir?

"— Sabe por que a maioria das pessoas dorme tanto? 

— Por quê? 

—Porque elas realmente não têm muito mais o que fazer. Aquelas que se levantam com o sol têm, todas, algo em comum. 

— E o que é? Loucura? 

— Muito engraçado. Não, todas elas têm um propósito que abastece o fogo do seu potencial interior. São guiadas por prioridades, mas não de uma maneira obsessiva e nada saudável. É mais suave e não requer esforço. E, dado o entusiasmo e o amor que elas têm pelo que fazem na vida, elas vivem no momento. Sua atenção está totalmente voltada para o aqui e o agora. Por isso, elas não vazam energia. São as pessoas mais vibrantes e vigorosas que você pode ter a sorte de conhecer."

Robin Sharma 

Estou a tentar lidar comigo mesma. Mais uma voltinha, mais uma viagem!!! 😅

Ficar com algum tipo de doença, por mais mesquinha que seja, obriga-me sempre a parar, a refletir e a renovar projetos. Para mim, o facto de adoecer é um sinal do meu corpo a pedir qualquer coisa. E eu, como o respeito muito, paro e dou-lhe ouvidos. 

Estou com uma infecção urinária. Logo, não estando a morrer (disto, pelo menos), o facto de precisar de descansar mais ou estar mais calminha e quietinha - que nem sempre consigo - obriga-me a pensar mais, a organizar melhor as ideias e a idealizar algo novo. 

No dia-a-dia não temos grande tempo para pensar. Por mais que tenhamos uns minutos para meditar, torna-se um bocadinho automático - pelo menos para mim - e, por isso, não surge "nada novo". Todos os dias paro para agradecer o dia mas quando de repente temos de ficar sentados e quietos e as insónias aparecem, somos quase que obrigados a refletir sobre tudo...

E eu não sei quanto a vocês, mas eu, à noite, funciono como um computador. A relembrar tudo, a visualizar toda a minha vida e a questionar toda a minha existência... sou maluquinha, é o que é! 😂

Na minha última viagem noturna, pensei no Robin Sharma (não nele mesmo, mas nas palavras dele) sobre acordar cedo. Tenho acordado super cedo todos os dias. Como tenho de me levantar (a correr) para fazer xixi, fico desperta e obrigo-me a dormir "mais aquela horinha" antes de acordar para ir trabalhar. 

Ora... 

Se eu acordasse essa "horinha" mais cedo, se calhar podia fazer umas coisas giras logo pela manhã. Como ler um livro de pensamentos, escrever no diário, fazer ioga, caminhar um hora ao amanhecer. 

MAS POR QUE É QUE EU NÃO CONSIGO? 

O Instagram está cheio de pessoas que acordam cedo, tomam o seu batido mais verde - que deve ser intragável só de olhar - , vestem o seu melhor fato de treino com as sapatilhas a condizer e lá vão correr logo de manhã. 

COMO É QUE ESSAS PESSOAS CONSEGUEM? 

Eu mesmo acordando para fazer xixi - que me obriga a sair da cama - volto logo a correr mal posso, só para poder dormir mais uma horinha! 

QUAL É O MEU PROBLEMA?!

Serei a única? Será meu o defeito? Serei viciada em dormir? Dormicodependente ... 

Depois deste dilema todo, leio Robin Sharma. 💡

"Acordar e ter vontade de fazer algo." "Acordar para fazer algo" "ter intenção e gosto em acordar cedo" "ter um propósito para acordar!" ... aahh... assim já entendo melhor! 

Correr e fazer batidos verdes não me faz acordar cedo. Mas se calhar ver o nascer do sol, escrever no diário ou tomar um pequeno- almoço em meditação plena já me faz sair da cama mais depressa. 

Vou tentar. Depois conto. ❤

Esta foto é de 2018. Um dia de manhã que fui fazer ioga com a psi. 

Devo-me agarrar a esta beleza e pensar: 

É POR CAUSA DISTO QUE EU ACORDO CEDO!