Tão isto...

Tudo o que sirva para eu acalmar é top! #pubnãoremunerada

Meus amores, conheçam isto por favor! 

Cheirem, usem e sintam a Calma na vossa pele. 🙏 

Eu estava mesmo a precisar disto! ❤

Não sou paga para estas coisas, ok?

Mas estou super feliz por ter a minha coleção The Ritual of Jing da Rituals! 

Sou fã!

Beijos!

A.V.

RoadTrip: Não me posso esquecer dos nomes _ Peneda-Gerês

❤ Viana do Castelo 

❤ Valença

❤ Castro Laboreiro

❤ Lamas de Mouro

❤ Senhora da Peneda

❤ Paradela

❤ Soajo 

❤ Arcos de Valdevez

❤ Ponte da Barca

❤ Ponte de Lima 

❤ Viana do Castelo 

❤❤Portugal faz-me tão bem ❤❤

Adoro as segundas-feiras! E hoje é dia 03! E é dia de Lua Cheia!

Agosto chegou e já me está a oferecer coisas maravilhosas! Ainda que me sinta a viver numa montanha russa de emoções, tudo tem sido gratificante e tem servido imenso para aprender e para crescer muito. 

Estou aos poucos a aprender a lidar com sensações novas, emoções que estavam desaparecidas e tem sido realmente uma luta diária. 

Ansiedade constante, dores de barriga estranhas, vontade de dormir (ainda maior do que a que eu já tenho por natureza)... 

Não. Não é Covid meus amigos. Eu chamo-lhe de amadurecimento. É o que é. 

E tal como já disse antes, mudar dói. Aceitar que estamos numa fase super nova da nossa vida também fica confuso, estranho e também dói. E custa saber lidar mas no fim vale super a pena. 

Além do mais, é a viagem mais espetacular do ser humano. Ter a consciência que estamos a evoluir. Notar afincadamente em nós que estamos mais crescidos e com visões diferentes de antigamente... 

É tão natural crescer. E é tão bom! ❤ 

Boa semana meus amores. 

A.V.

Há dias que só apetece estar aqui:

Ansiedade

Quem me conhece e me segue sabe que sofro de ansiedade há muitos anos. Por mais que agora possa controlar, continuo na mesma a ter crises (ainda que pequenas).

Estou de novo em fase de desconstrução. E quando sinto que a minha cabeça começa a mudar, a ansiedade volta. 

Nos últimos dias sinto uma "bola-de-pelo" inexplicável na garganta. Tenho conseguido falar sobre isso mas sinto-a todos os dias, desde o momento que acordo. 

Isto tudo porque a minha maneira de ver a Vida está a mudar de novo e há uns anos disseram me que é quase como quando dás conta que não tens mais interesse em brincar com as bonecas e renovas a decoração do teu quarto de criança para adolescente.

É isto mas com 32 anos e bem mais consciente de tudo. 

Mudar a consciência e ver a nossa evolução dói. Começas a notar que as opiniões fixas antigas já começam a não fazer mais sentido e dói. Começas a criar planos e ideias que seriam impensáveis e dói. Mudar custa sempre. Para os ansiosos é ainda pior...

Não saber lidar com o desequilíbrio emocional é a pior coisa que existe. 

E eu, desequilibrada por natureza, não estou a saber lidar com nada disto...

Beijo.

A.V. 

Agosto. Sê bom para mim

Hoje é Dia de Soprar Canela. 💨

Agosto chegou. E que seja bem levezinho como a brisa do Mar. 🙏

Um mês feliz para todos nós ❤
A.V.