Fotos da Coroação de São Pedro e São Paulo @Viana do Castelo

Deixa te levar pela Nostalgia de vez em quando

Estou em casa. 🏠
Ontem foi a coroação de São Pedro e São Paulo na igreja de São Domingos ao lado da minha casa, em Viana do Castelo. Nunca perco esse momento mas este ano teve outro sabor.

Estou aqui a viver e a malta das marchas da Ribeira de Viana são tudo gente que me viu crescer. Foi uma nostalgia ouvir de novo as marchas e até a lágrima caiu com a emoção de ver a criancinha subir o escadote dos bombeiros para coroar os santos.

Não sou nada de religião. Não sigo a igreja. Tenho pouca fé. Mas há festas aqui na terra que são tão tradicionais e tão boas que vale a pena ir ver!

Em Agosto vou chorar religiosamente de novo. Quando for o encontro do Senhor com a Nossa Senhora d'Agonia!!

Posso não acreditar em muita coisa mas que estas coisas mexem comigo oh se mexem!!! 🙏

Estou em casa. ✨💞

Sinto-me como um Angry Bird

Hoje nem a meditação me vale...
Dia mau. Dia longo. Dia cansativo. Grrr! 

É só um dia mau. Amanhã passa. ❤✌

A. V.

Ler Prosa de Cora faz me feliz

Adoro as frases e as ilustrações! 😊🌼

Prosa de Cora 

Havemos de ir a Viana - Resumo Junho 2018

Acho que já consigo escrever qualquer coisa de jeito. Levou muito tempo até chegar aqui.

Desde Novembro que as coisas não andam bem e tudo mudou.
Fiquei solteira, tive uma doença estúpida, fui operada, perdi um cão, perdi outro cão, um namorado, uma auto-caravana e agora acrescento que mudei de novo de cidade.

Voltei a minha terra natal. Moro numa casinha ao lado da casa dos meus pais porque não quis viver com eles de novo! Mas estar pertinho é tão bom! E todos os dias os vejo, os mimo e os abraço. 💓

Arranjei trabalho no centro da cidade, conheci gente boa e pude rever amigos de longa data na minha cidade natal. Basicamente sinto me em casa! De volta à raiz.

Aos poucos voltei a criar mais uma rotina. Toda a minha Vida se resume a isto. Mudanças, novas rotinas, novas cidades, novos empregos e não há meio de parar num lugar só. 💥

Quero acreditar que estando "em casa" já possa criar uma raiz à séria e ficar por aqui. Mas vindo de mim nunca se sabe!!

Voltei à meditação. Voltei à boa alimentação. Voltei a dormir bem. A descansar o que preciso e a sair menos. 

Parar faz bem. Sermos nós próprios faz falta. E por fim posso dizer que estou a amar ser eu mesma.

Não aceito nem tolero na minha vida pessoas que não valham a pena. Afasto me de quem me faz mal e sigo em frente. Não guardo rancor mas não quero pessoas más à minha volta. 💪💩💋

Começo de novo outra vez. Deixem me passar! 🙋💃

Deixa-te levar pelo que sentes

Vai ficar tudo bem. 

Aos poucos vou enchendo o coração de novo. 
De mim. Para mim. E nada mais que isso. Nada mais importa.

Sinto Amor pelo Mundo. Sinto me bem e realizada. Sinto! ❤

Sobre raízes

Aquele momento que já não sabes quem és outra vez...
A falta da base, a falta das raízes.
Ando sempre em busca do meu eu porque nunca estou no mesmo sítio.
Eu entendo o suicídio do Bourdain. Não ter raízes é uma merda...

A Vida flui. Deixa-a fluir.

As mudanças acontecem sempre rápido. A Vida flui e se não pararmos para pensar nela, quando damos conta, andamos a sobreviver sem saber vivê-la corretamente...

Finalmente paro para pensar. Finalmente paro para olhar para dentro e ver e aceitar as coisas como são...

* Estou a viver em Viana do Castelo. 

* Nova casa. Novo trabalho. Nova vida. (Outra vez)

* O meu cão velhinho morreu faz amanhã uma semana.
* Já fui operada e estou viva.
* Ando na natação.

Tudo flui. A vida vai se fazendo.
E está tudo bem.

Obrigada Universo. ❤

A. V. 

Vou contar um segredo

Mas não digam a ninguém!

Está tudo bem. Está mesmo.

Imagina que hoje é o teu primeiro dia. Só teu. Só tu podes fazer isto e só tu podes querer isto.
Se não quiseres mudar realmente, não precisas de ler o resto do texto.
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Agora que continuaste a ler é sinal que queres mesmo mudar e ser uma pessoa melhor. Boa!

Por onde começar?

Primeiro de tudo respira. Foca-te na tua respiração e sente o teu corpo? Estás bem?
Se sim, ainda bem. Se não te sentes bem então pára e respira de novo. Respira levemente até sentires o teu corpo realmente relaxado.

Pausa.
Inspira.
Pausa.
Expira.
Pausa.
Inspira.
Pausa.
Expira.
Está tudo bem.

Este trabalho é diário. Sentires o teu respirar. Sentires e aceitares o teu corpo tal como ele é. Acalmares corpo e mente sempre que te sintas com ansiedade ou stress.

Pensa que tudo vai ficar bem; que está tudo bem.
Porque realmente está.