Tão isto...

Tudo o que sirva para eu acalmar é top! #pubnãoremunerada

Meus amores, conheçam isto por favor! 

Cheirem, usem e sintam a Calma na vossa pele. 🙏 

Eu estava mesmo a precisar disto! ❤

Não sou paga para estas coisas, ok?

Mas estou super feliz por ter a minha coleção The Ritual of Jing da Rituals! 

Sou fã!

Beijos!

A.V.

RoadTrip: Não me posso esquecer dos nomes _ Peneda-Gerês

❤ Viana do Castelo 

❤ Valença

❤ Castro Laboreiro

❤ Lamas de Mouro

❤ Senhora da Peneda

❤ Paradela

❤ Soajo 

❤ Arcos de Valdevez

❤ Ponte da Barca

❤ Ponte de Lima 

❤ Viana do Castelo 

❤❤Portugal faz-me tão bem ❤❤

Adoro as segundas-feiras! E hoje é dia 03! E é dia de Lua Cheia!

Agosto chegou e já me está a oferecer coisas maravilhosas! Ainda que me sinta a viver numa montanha russa de emoções, tudo tem sido gratificante e tem servido imenso para aprender e para crescer muito. 

Estou aos poucos a aprender a lidar com sensações novas, emoções que estavam desaparecidas e tem sido realmente uma luta diária. 

Ansiedade constante, dores de barriga estranhas, vontade de dormir (ainda maior do que a que eu já tenho por natureza)... 

Não. Não é Covid meus amigos. Eu chamo-lhe de amadurecimento. É o que é. 

E tal como já disse antes, mudar dói. Aceitar que estamos numa fase super nova da nossa vida também fica confuso, estranho e também dói. E custa saber lidar mas no fim vale super a pena. 

Além do mais, é a viagem mais espetacular do ser humano. Ter a consciência que estamos a evoluir. Notar afincadamente em nós que estamos mais crescidos e com visões diferentes de antigamente... 

É tão natural crescer. E é tão bom! ❤ 

Boa semana meus amores. 

A.V.

Há dias que só apetece estar aqui:

Ansiedade

Quem me conhece e me segue sabe que sofro de ansiedade há muitos anos. Por mais que agora possa controlar, continuo na mesma a ter crises (ainda que pequenas).

Estou de novo em fase de desconstrução. E quando sinto que a minha cabeça começa a mudar, a ansiedade volta. 

Nos últimos dias sinto uma "bola-de-pelo" inexplicável na garganta. Tenho conseguido falar sobre isso mas sinto-a todos os dias, desde o momento que acordo. 

Isto tudo porque a minha maneira de ver a Vida está a mudar de novo e há uns anos disseram me que é quase como quando dás conta que não tens mais interesse em brincar com as bonecas e renovas a decoração do teu quarto de criança para adolescente.

É isto mas com 32 anos e bem mais consciente de tudo. 

Mudar a consciência e ver a nossa evolução dói. Começas a notar que as opiniões fixas antigas já começam a não fazer mais sentido e dói. Começas a criar planos e ideias que seriam impensáveis e dói. Mudar custa sempre. Para os ansiosos é ainda pior...

Não saber lidar com o desequilíbrio emocional é a pior coisa que existe. 

E eu, desequilibrada por natureza, não estou a saber lidar com nada disto...

Beijo.

A.V. 

Agosto. Sê bom para mim

Hoje é Dia de Soprar Canela. 💨

Agosto chegou. E que seja bem levezinho como a brisa do Mar. 🙏

Um mês feliz para todos nós ❤
A.V. 

Será que é este fim-de-semana que vou à praia?

Façam as vossas apostas... mas eu acho mesmo que vou laurear a pevide no fim de semana!

Bom fim de semana meus amores ❤

A.V.

Vamos dar um nome esquisito à Felicidade Plena:

Sentir-me em casa é a Melhor sensação do Mundo!

Sê feliz.

"Se vens por bem fica, se vens por mal vai-te embora." 

Está tudo bem não estar tudo bem sempre

Todos os dias são bons! Mesmo quando há dias mais chatos. Faz parte.

Se fosse sempre tudo bom, como daríamos valor? 

Aproveitemos o facto de estarmos vivos. É o mais importante. ❤

A.V.

Sobre os Sinais do Universo _ Loba das Vidas

Um lobo nunca será domesticado. 

Ontem surgiu me esta frase algures pela Net. E fiquei com a sensação todo o dia que tinha algo para me dizer. Hoje acordei de novo com a frase na cabeça...

Não se pode domesticar um lobo, é um facto. Mas também é facto que o lobo ainda que goste de estar sozinho tem sempre companhia (os membros da sua alcateia). Além disso, os lobos procriam apenas com uma fêmea. São fieis e protegem-se uns aos outros. 

E mais curiosidades dos lobos aqui neste site que achei super engraçado!.. 

"Segundo a tradição nórdica, o lobo simboliza a morte cósmica, pois são devoradores de astros" - amei esta frase!!👏

Apesar de dizerem que o lobo é solitário, não é bem assim. O lobo tem a sua forma de ser mais independente mas na realidade não anda sozinho. E ajuda o próximo. E cuida. 

E eu já percebi o sinal, tá bem? ❤

Beijinhos 

A.V.

Sobre o que ando a pensar nos últimos dias...

Tudo tem o seu Tempo e eu aprendi a nunca ter pressa. 

Está tudo bem ❤

A.V. 

A mim, cheira a Natal | Um Balanço pequenino

No fim de semana passado um canal qualquer de filmes dava o "Natal em Julho" onde basicamente só dava filmes de Natal... afinal não sou a única a sentir esse espírito natalício em pleno mês de Julho!...

Temos um Pai Natal que toca saxofone ao som de Jazz pousado mesmo ao lado na TV da sala, em honra à nossa inauguração da casa remodelada. Alteramos muita coisa na casa, mas o Jazzy Santa nem pensar em deitar fora!💓

Quase que podia fazer um mini Balanço Típico de Final de Ano, até porque este ano vai ter de ser dividido em: 

Janeiro a Julho _ Covid/ Obras/ Afife/ Ansiedade

Julho a Dezembro _ espero que esta merda acalme pelo Amor de Deus!...

Se for a falar dos primeiros 6 meses de 2020 posso mesmo adiantar que... não os senti a passar. Não existiram. Eu mesma não existi. Foi tudo muito mas muito rápido. 

Basicamente iniciei o processo das obras, mudamos de casa, veio o Covid da treta, depois o confinamento total numa casa emprestada, sem salário e a trabalhar pouco ou nada, com as massagens paradas, os abraços inexistentes... a viver em Afife, onde só o cão estava feliz por lá... 

Nada. E tanta coisa ao mesmo tempo...

Ao mesmo tempo também aprendi como se compra uma casa, como se trata de um processo de obras, de papeladas e burocracias que não terminam nunca, aprendi a lidar com pessoas e a saber mandar mas sempre com carinho. (quem me conhece sabe que detesto mandar fazer qualquer coisa, por isso aprendi a "pseudo-mandar" na minha própria obra)

Aprendi junto com a família a sermos super hiper mega cuidadosos especialmente com a mamã. Sempre com os cuidados necessários por causa do bicho. Aproximei-me ainda mais do papá. Não saiamos de casa por isso estivemos sempre juntos. O que poderia ter sido uma daquelas grandes guerras mundiais em casa, tornou-se na cumplicidade mais bonita que temos desde sempre! Bebemos muito, comemos muito e bem também. Todos engordamos mesmo sem ter feito um único bolo no confinamento...

Ouvimos imensa música, dançamos, passeamos, conseguimos ir à praia, a mamã saía só para passear o Marley mas também fazia umas caminhadas com o papá e namoravam um bocadinho enquanto que eu aproveitava esse tempo para ficar em silêncio em casa. 

No meio da desgraça até correu tudo muito bem. E no final, como sempre, só temos a agradecer. 🙏

Agradecer a quem ajudou e esteve presente e agradecer a quem esteve e desapareceu depois.

Agradecer a quem nunca esteve para ajudar e que só ajudou a ver quem sim e quem nunca. 

Foram meses de muita aprendizagem. Muito duros também. Mas o saldo é realmente positivo. 

E agora, chegando ao final do mês de Julho, a caminho da segunda parte de 2020 _ que espero que seja bem melhor do que a primeira_ confio que tem tudo para ser melhor. 

A Casa está quase pronta. Estamos bem. Super unidos. Todos de boa saúde. 

O resto é cocó. 

Agora é tempo de descansar a cabeça. 

Faltam 5 meses para o meu aniversário. E consequentemente, para o Natal 👌

Beijos

A.V.