A rúbrica de terça-feira está de volta com as dicas fáceis para um estilo de vida mais saudável!
Meus queridos, esta é a última terça-feira antes do Natal e, tendo em conta que já partilhei algumas formas de evitar a ansiedade e o stress nesta altura e dicas para que tudo corra da melhor maneira, resta-me apenas dizer a dica essencial para uma noite de Natal muito especial.
AMEM-SE.
Pronto. É só isto. Podia terminar o post aqui. ❤
Vá, posso indicar mais dois ou três conselhos mágicos para esta época e vou me embora que ainda tenho frutos secos para cortar:
_ Calma no trânsito! Cheguem a casa bem!, mesmo que cheguem atrasados! O importante é chegar!
_ Se já compraram tudo antecipadamente - como eu vos indiquei antes - então agora é só preparar as panelas do Natal, as toalhas especiais da noite mágica e, com muita calma, viver, absorver e apreciar este momento tão lindo de união familiar.
_ Conversem uns com os outros. Liguem para a vossa família, enviem um SMS àquele amigo que poderá estar sozinho nesta data, usem o telemóvel para amar, em vez de usar para enviar ódio gratuito nas redes sociais!
_ Bebam água! Eu sei que parece estranho, mas com as comidas natalícias e o vinho no decantador, muitas vezes esquecemo-nos da água! Por isso aqui fica o lembrete: coloquem uma caneca de água na mesa do jantar!!
E aproveitem muito este momento. Sei que é especial e será diferente para muita gente, mas a Internet veio juntar o Mundo, o Zoom serve para convívios familiares também, não é só para trabalho e as pessoas devem se manter unidas mesmo que não fisicamente.
Boas Festas! Sejam felizes!
Cuidem-se muito!
Beijos da vossa Ana 💓
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