Dia 4 do desafio
Adoro o domingo. E desde que comecei a
acordar cedo ao domingo para ir com o papá ao Manel Natário comer o maravilhoso
pastelinho de marisco às 10:30h, o dia fica maior, aproveito mais e consigo
fazer tudo e ainda descansar/fazer a sesta de domingo à tarde!
Com a moda do SelfCare Sunday que anda por aí, eu também
decidi aderir a isso! Até porque o domingo é o meu único dia de folga.
Então o meu domingo é o dia dos cremes, dos exfoliantes, da pinças para as sobrancelhas e
pelos a mais! É dia de comer pouco mas bem!
E neste domingo – o primeiro do desafio – fiz uma
caminhada até à praia com o papá! Convenci-o a vir comigo e fomos os dois
passear antes do almoço.
Confesso que não ia à praia há algum tempo. Porque
achava que era longe, porque tinha sempre uma desculpa qualquer para não ir…
desculpas. Só desculpas. E logo eu que amo a praia!
|Talvez não fosse porque no
meu relacionamento anterior estava sempre na praia. Todos os dias (ou quase
todos) íamos ver o mar… e eu ainda não estava preparada para voltar. Mas este
domingo estava preparada!|
E foi tão bom que de tarde fomos de novo com
a mamã e com o cão!
Domingo de praia! Só fomos embora quando
começou a chover! Deixamos o cão correr, vimos as ondas enormes a bater no
pontão… terapia! Não consigo encontrar palavra melhor!
Foi o melhor Selfcare Sunday dos últimos tempos!
Não esquecendo nunca a meditação que a mamã
aos poucos também começa a aderir e o descanso e preparação para uma nova
semana!
Está tudo bem.
Beijos.
A. V.
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