Momentos desafiantes.

Encontrei isto há dias: 

"O que ou quem eu sou?

Sabe, sinta amor, mas não se apegue a ele. Não tente sentir amor pelos outros. O amor é um presente. Se estiver lá, estará lá; se não estiver lá, não estará lá. Você não pode se forçar a amar alguém. Você pode impor amor? Se você impõe, será o contrário do que o é. Apenas fique relaxado e vá fundo no conhecimento, que, de repente, um dia, você descobrirá “tudo é parte de mim e todos são um”. Então, o amor não é um verbo, ele não é uma ação. Você não tem que amar alguém, você é amor, você compreenderá que o amor é um substantivo. Você simplesmente está lá em forma de amor cintilante. E é isso. Sim, obviamente, não é o amor da concessão mútua de que você está falando. Você ama alguém e lhe deram algo – Sri Sri Ravi Shankar

Você hoje é diferente do que foi ontem e amanhã será diferente do que é hoje. Reconheça a crítica, aceite-a como uma parte em você e tenha um amor sem limitações; assim, ela não terá mais espaço na sua mente. Você verá como esses pensamentos vão diminuir – agora você transborda amor.Que Assim seja e assim é."(daqui) 

Vale a pena pensar nisto. Com calma.

"Aí vem a vida e nos obriga a ver o outro lado das coisas. Isso é altamente libertador, muito mais do que ser apenas uma "coisa chata". Preste atenção e retire a lição inerente a este período: o Sol lhe esclarecerá outros pontos de vista." (personare)

É com calma que tudo se resolve. 

É com consciência e atenção plena que tudo vai melhorar. 

Há que saber esperar. O melhor ainda está por vir. 

Basta acreditar. E eu acredito. 

Beijo. 

A. V. 

Quase a chegar ao meu limite... só que não!

3º Mês do desafio - dia 14
E de novo tenho tudo encaixotado. Não sei onde andam as minhas sapatilhas. Não sei qual é afinal o saco dos cachecóis... e as jóias também já se esconderam por aí.
Foi tudo para o sótão em sacos temporários enquanto me mudo e me preparo para voltar de vez para a casa dos meus pais. 

Agora durmo em cima de não um, mas dois colchões! Já estou na casa deles mas ainda estou nas arrumações, nos retoques, nas limpezas. E parece que isto nunca mais acaba...
Estou esgotada a todos os níveis. Cheia de negras nas pernas de mudar os moveis, cheia de dores de cabeça de tanto cheirar pó (pó mesmo! e lixo!)

Mas todos os dias a casa fica melhor. Mais arrumada. Com menos coisas. Temos deitado imensa coisa fora! Coisas que nem dá para oferecer de tão velhas que estão! E reaproveitamos tudo o que pudemos também. 

Podia dizer que isto me está a deitar abaixo e que, às vezes, dá vontade de dizer asneiras, de me queixar, de parar para chorar e fugir para debaixo dos cobertores. Só que não!

Saber que estou a investir no que é meu, a concretizar sonhos de família, a construir e reconstruir... em família! Estamos juntos neste Caminho e neste sonho e juntos estamos a fazer com que tudo fique espetacular. 
E no fim, vamo-nos rir, orgulhosos, porque vai valer a pena todo o esforço e cansaço e dores! 

O que não nos mata, só nos torna mais fortes! E nós somos e estamos mais fortes que nunca!!! 💪

Beijo feliz. 
A. V. 

"Dê valor ao que está ao seu redor"

3º Mês do desafio 
Esta frase que coloco no título deste post apareceu hoje no meu Caminho. E não podia ter aparecido em melhor altura!

Ando desaparecida das redes sociais porque ando em mudanças na Vida Real. Literalmente em obras! E tem sido muito cansativo, mas ao mesmo tempo, muito gratificante fazer esta limpeza de início de ano.
Ainda estou viva pelo Instagram - passem por lá! 

Sempre ouvi dizer que há males que vêm por bem e tendo em conta que levei um estalo daqueles logo no início do ano, decidi por mãos à obra (literalmente) e criar eu o meu próprio projeto sem recursos financeiros e apenas com mãos dispostas a trabalhar! 

Não podemos em momento algum depender de terceiros. De contas, de trabalho, de bens, de coisas... Não podemos esperar pelo "momento certo para..." porque não existe momento certo para nada. O Agora é sem duvida o momento certo para tudo. 

E com um simples "abre-olhos" decidi fazer acontecer. O que sempre quis fazer, estou a conseguir fazê-lo agora! E só tenho a agradecer todos os estalos que a Vida me dá!

Ando em detox de tralha na minha casa. Digo "minha", porque vou me mudar para a casa dos meus pais. Somos 3 (mais o Marley). E não compensa viver na rua ao lado quando vou sempre comer à casa deles e gosto de estar em família no sofá. (e de comer bolachas de chocolate com eles no sofá antes de dormir) E as pequenas coisas da Vida que me fazem toda a diferença e, me fazem sempre feliz, todos esses fatores me impulsionaram a mudar-me para lá! 

Com isto tudo a acontecer, aproveitei para dar uma grande limpeza e deitar fora tudo o que está a mais e já não se usa! O verdadeiro detox de início de Ano!

Está tudo bem! E tudo isto está a acontecer no terceiro mês do desafio. Sempre o numero 3 no meu Caminho 💗

Beijo feliz. 

A. V. 

Sentindo e aceitando todos os sinais

3º Mês do desafio 
Inspiração e criatividade. Duas palavras que me apareceram hoje logo pela manhã.

Desde o início do ano que a minha Vida anda em reviravolta. Mais um desafio no Caminho a ser tratado realmente com muita inspiração e muita criatividade!

Não posso estar mais grata pelas pessoas que me acompanham. Não posso estar mais grata pelos obstáculos na minha Vida e acima de tudo, pela minha força e capacidade de os ultrapassar com carinho.

Li pelo Instagram que devemos observar sem absorver. Nada mais podia fazer mais sentido neste momento... 

A "pedra" que te atiram só a recebes se pegares nela ou se te deixares acertar. Com resiliência afasto-me das pedras e desvio-me de tudo.

Ganho força nesta fase lunar. Ganho energia a cada dia de passa! E tudo, mas tudo, vai correr super bem!
Eu não deixo nunca de acreditar que o melhor ainda está por vir!

Beijo! 

A. V. 

Eu aceito todos os desafios que a Vida me dá.

Mudei a minha forma de ver as coisas ao longo do tempo e só tenho a agradecer todas as chapadas, murros e pontapés que a Vida me deu ao longo do meu Caminho, pois sem elas, eu não seria o que e quem sou agora, nem teria a capacidade de aguentar com os obstáculos como aguento! 

Estou muito agradecida à minha aprendizagem. À minha força e boa energia em aceitar tudo exatamente como é sem nunca me deixar ir abaixo (fala a gaja que anda a tomar medicação!!)

Mas ainda assim, a minha Força vem de dentro e não dos remédios. 

(até porque esta merda já não me faz efeito nenhum...)

Está tudo bem e vai ficar ainda melhor. Prometo! 👌

Beijos. 

A. V. 

Terceiro mês do desafio - agora é que vai ser!!

3º Mês do desafio - Dia 1
Hoje começa o terceiro mês do desafio e eu sei que não ando por aqui tanto quanto devia. No entanto diariamente estou comprometida com o Instagram e por lá tenho colocado todos os dias uma foto e uma frase sobre o desafio. Sigam por lá e saibam tudo o que se anda a passar. 😊

Estou em alterações de Ano Novo. Nunca pensei que realmente fosse “ Ano Novo, Vida Nova” mas está a ser mesmo! Estou com novos projetos e ideias a decorrer e tudo está bem encaminhado.

Mal possa conto tudo! 

Apenas quero que saibam que estou bem e a ficar cada dia melhor.
Beijos 
A. V. 

Comunicado - Eu venho já já!

O Desafio mantém-se ativo no Instagram. Espreitem por lá diariamente!

Devido a outros desafios a decorrer na Vida Real, não consigo publicar aqui tudo o que tem acontecido. Novidades para breve! 

Até já.

A. V. 

A Felicidade é grátis.

By Google

Não somos a família perfeita, mas somos felizes!

2º Mês do desafio – dia 14

Tudo começa a melhorar. Tal como disse no post anterior, os meus pais estão a mudar a perspectiva comigo.

Mudamos a alimentação para sermos mais saudáveis, todos comemos fruta, todos bebemos chá, todos saímos para caminhar (e só tenho de agradecer ao Marley que tem sido uma grande ajuda para tirar a mamã de casa!)

A mamã está melhor e já saiu de casa. Sei e todos sabemos que as dores são do foro psicológico e agora será um desafio também para ela controlar o sistema nervoso. Mas aos poucos vai ficar tudo bem.

E acima de tudo estamos juntos! Medito com ela, caminho com o papá; ajudamos todos em casa! Tem sido muito bom!

É bom estar perto de casa, mesmo não estando na casa deles. Posso sempre fugir para o meu cantinho e descansar a cabeça sabendo que na rua ao lado está tudo bem.

Já há projetos em conjunto para 2019. Planos a cumprir e mudanças a fazer!

Estamos juntos! E juntos conseguimos fazer tudo.

Gratidão máxima. Obrigada Universo por tudo o que me tens proporcionado nas ultimas semanas!

Beijos.

A. V.

Somos influenciados pela Lua mais do que imaginamos...

2º Mês do desafio – dia 13

Todos os dias me tem aparecido nas redes sociais a informação que estamos em fase de Lua Minguante. Que esta altura não é boa para nós que somos mais sensíveis e acreditamos na influência da Lua.

A Lua Nova será no próximo dia 6 de Janeiro. E até lá, não convém tomar decisões ou fazer mudanças.

A mamã continua doente e temos estado a cuidar dela. Aos poucos vai ficando melhor. O Amor cura tudo. E mudando a perspectiva, tudo muda à nossa volta!

Estou aos poucos a incutir isso nos meus pais que têm tido bastante abertura em mudar hábitos de uma Vida e estou muito grata por me ouvirem e levarem à séria os meus conselhos. Cada vez estamos mais saudáveis, mais responsáveis em relação ao modo de viver, comer, pensar e agir. Este desafio atingiu a família toda e estou grata por juntos, estarmos a conseguir mudar e sermos todos melhores.

2019 tem tudo para ser um ano mágico!

Beijos. 
A. V.

O Caminho começa dentro.

2º Mês do desafio – dia 12

Nestes dias pelo trabalho já se fala em marcação de férias! Terei em 2019, 36 dias para aproveitar e descansar. Nesses dias de férias vou fazer como prometido o Caminho de Santiago. Será em Maio e já pedi os dias preferidos. Resta aguardar pela confirmação.

O Caminho faz-se sozinho mas eu tenho a minha parceira das caminhadas que, tal como eu, preza o silêncio e somos uma excelente companhia uma para a outra. Estamos a combinar férias juntas para fazermos o Caminho só nós e o silêncio. Vai ser bom! E eu preciso muito desse momento.

Será no fim do desafio. Vamos torcer que tudo corra pelo melhor! Eu acredito.

Beijos. 

A. V. 

Sensação de impotência total...

2º Mês do desafio – dia 11

O Equilíbrio da Vida são os altos e baixos que ela nos dá.

A minha mãe está doente. E o Mundo fica feio quando isso acontece…

Beijos

A. V.

Nota para alegrar o dia:

O nosso mais novo abre prendas como o Benny (o nosso velhote que faleceu em Junho)

Feliz Natal a tod@s!

2º Mês do desafio – dia 10

Palavras do dia: Família e…

O Amor não tem religião

"Jesus pregou a paz entre os homens. Ensinou o perdão e a oferecer a outra face. Que se alguém nos prejudica, não devemos perdoar apenas sete vezes, mas 70 vezes sete. Jesus disse que não há amor maior do que dar a vida pelos outros. Ele inspirou cada um a esquecer-se de si próprio, pegar a própria cruz diária e segui-Lo. Dizia para acumularmos riquezas que não podem ser roubadas por ladrões ou roídas por traças. Ensinou também que não há mérito em amar quem nos ama, mas que devemos amar nossos inimigos e rezar por eles. Jesus advertia para não repararmos nos ciscos nos olhos do próximo, enquanto os nossos permanecem cheios de travas.

Buda disse que sem paz interior, a paz exterior é impossível. Encorajou-nos a usar esta vida para cultivar a única riqueza que quanto mais é dada aos outros, mais dispomos dela: a riqueza interior da bondade, do amor, da compaixão e da sabedoria. Que as únicas coisas verdadeiramente significativas são as que podem ser levadas connosco após a morte, para a próxima vida. Que a nossa compaixão deve ser treinada e desenvolvida até que se torne universal, por bons, maus ou estranhos. Que os defeitos dos outros não estão separados dos nossos próprios defeitos. Buda exortou que o sentido da nossa vida é praticar o santo caminho do bodissatva, o altruísta amigo de todos os seres vivos que dedica sua vida à iluminação para o bem-estar do próximo, humano ou não-humano. Para termos a coragem e a disposição de oferecermos a vitória aos outros, e ficarmos com a derrota. Que não existem inimigos em si mesmos, mas apenas pessoas que fazem coisas erradas, às vezes muito erradas, porque estão fortemente sofrendo devido ao veneno interior da raiva, da ignorância e do apego em seus corações.

Por tudo isso, podemos nos sentar juntos, cristãos e budistas, à mesma mesa e comemorar o nascimento de Jesus."

Vale a pena pensar nisto. 

Retirado daqui