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Momentos de Luto. E de Luta.

Ficam apenas as recordações boas.
Ficam apenas as pedras que me lembram por onde já andei.
Ficam apenas as moedas que por engano ficaram na minha posse.
Ficam as penas de tudo o que foi e já não é.
Só fica o bom...

Quando é para fazer limpezas tem de haver frieza e desapego das coisas que já foram e não são mais.
"Tenho tanto de ti ainda em mim..."
Mas muito em breve isto vai ser só "eu" e "meu" e o "nosso" acabará com o tempo.

Ainda te amo. Mas amo me mais a mim. E a tudo o que quero fazer e criar no meu caminho. Sem ti.
Sei o que quero fazer... e tu não estás nos meus planos. Só falta curar o coração e seguir realmente em frente...

Estou no bom caminho.

Beijos.
A. V.




Os erros repetem-se até aprenderes com eles.

Se não nos focarmos no que estamos a fazer e não conseguirmos ver onde está a lição, nunca iremos aprender.
Enquanto não aprenderes com o erro, a Vida vai sempre te encaminhar para o mesmo abismo até entenderes e aprenderes.

Por isso é importante meditar, parar para pensar séria e friamente no nosso caminho e saber por onde estamos a ir.
Não é fácil. Há dias que nos sentimos perdidos. É normal.

O Tempo tem o dom de curar tudo e fazer-nos ver as coisas exatamente como elas são.
Basta parar. E saber ver. 💗

Não olhemos mais para trás...

Let It Go - Eat Pray Love

"I think the reason it’s so hard for me to get over this guy is because I seriously believed David was my soul mate. ”He probably was. Your problem is you don’t understand what that word means. People think a soul mate is your perfect fit, and that’s what everyone wants. But a true soul mate is a mirror, the person who shows you everything that’s holding you back, the person who brings you to your own attention so you can change your life. A true soul mate is probably the most important person you’ll ever meet, because they tear down your walls and smack you awake. But to live with a soul mate forever? Nah. Too painful. Soul mates, they come into your life just to reveal another layer of yourself to you, and then they leave. And thank God for it. Your problem is, you just can’t let this one go. It’s over, Groceries. David’s purpose was to shake you up, drive you out of your marriage that you needed to leave, tear apart your ego a little bit, show you your obstacles and addictions, break your heart open so new light could get in, make you so desperate and out of control that you had to transform your life, then introduce you to your spiritual master and beat it. That was his job, and he did great, but now it’s over. Problem is, you can’t accept that his relationship had a real short shelf life. You’re like a dog at the dump, baby – you’re just lickin’ at the empty tin can, trying to get more nutrition out of it. And if you’re not careful, that can’s gonna get stuck on your snout forever and make your life miserable. So drop it.“But I love him.”
“So love him.” “But I miss him.” “So miss him. Send him some love and light every time you think about him, then drop it. You’re just afraid to let go of the last bits of David because then you’ll be really alone, and Liz Gilbert is scared to death of what will happen if she’s really alone. But here’s what you gotta understand, Groceries. If you clear out all that space in your mind that you’re using right now to obsess about this guy, you’ll have a vacuum there, an open spot – a doorway. And guess what the universe will do with the doorway? It will rush in – God will rush in – and fill you with more love than you ever dreamed. So stop using David to block that door. Let it go."
Eat Pray Love

Há coisas que nunca mais esqueceremos. E está tudo bem.

Procura sempre um momento para meditar.

Procura luz nos dias de chuva.
Saboreia cada raio de Sol de outono. 
Absorve tudo intensamente. 
Medita. 

Tudo está bem e eu queixo me tanto sem necessidade...
Bora lá alinhar de novo. 🙏💕

Gratidão total a tudo e a todos. Sempre.

Dou por mim a pensar nos acontecimentos recentes e só sinto gratidão ao pensar neles. Tão bom! 😍

A minha amiga já foi embora. Está lá, já trabalha e está tudo bem.
Eu por cá fico a representar a equipa e os amigos têm sido incansáveis comigo.
Falta-me uma peça como é óbvio, mas sabendo que tudo está a correr bem para as duas, a distância fica mais curta e menos dolorosa.
Mal posso esperar para ir lá visitá-la! ✈

Já fiz a tatuagem "No Mud No Lotus". E aguardo fazer a segunda parte. E ainda... aguardo, aceito e aprecio o meu crescimento como "flor". 🌱

Temos um cão bebe. O Marley agora faz parte da nossa família e tem sido a alegria diária vê-lo crescer! 🐶

Nos entretantos o Kiko fugiu. 🐤 A nossa caturra decidiu ser livre e voou para longe. Tudo bem. Acreditamos que se safa bem por aí!

A chuva chegou. Está na hora de arrumar a roupa fresca e colocar cobertores na cama. ☔⛄🌈

Está tudo bem.
Obrigada. 🙏💗
A. V.

Sobre os últimos dias - em fotos.


Papá nos bombos - Abertura Evento Lego em Viana do Castelo 


No Mud No Lotus - tatuagem mais recente. 


Partidas difíceis - 07-10-2018 ✈


Até já amiga. ✈💞


Terapia. 🍻


Porto. 


O nosso mais novo. Marley.🐕 


Descanso. ✨📵 


Saudades. ✈



Coisinha mais fofa 🐶💗


O Natário de Viana do Castelo - em LEGO. 

Guarda sempre o melhor para ti.

Sabes quando nem te lembras de fotografar? 🙈
Não pensas no telemóvel? 🙉
Não queres partilhar? 🙊
Pois tem sido assim deste lado!...

ADENDA: 
Não tenho tido tempo nem vontade de fotografar todos os momentos bons na minha Vida na ultima semana. Em breve faço um post sobre os últimos dias mas não agora que ainda estou com o coração muito apertado porque a minha melhor amiga já foi embora ontem, dia 07-10-2018, para a Suiça.

Mas está tudo bem. Ela está bem. Eu estou bem. Tudo está bem! 
O resto é cocó! 

Beijos 
A. V.

"Nada é fixo. Nada é permanente." - Monja Coen|Buda

O Equilíbrio da Vida passa por termos dias bons e dias menos bons. E é normal ser assim.

Basta aceitar o que vem e deixar ir. Porque tal como digo sempre, nada é fixo. Nada é permanente. E acima de tudo, nada é por acaso.

Ontem foi um dia menos bom para mim. Mas já passou. Passei a noite toda a ver filmes e a fumar cigarros. A pensar no passado. A pensar no que foi e já não é.

É normal sentir saudade. É normal ficarmos mal. Faz parte do caminho.
Hoje acordei mais bem disposta e com vontade de contrariar o dia de ontem.
Aceitar o que já não é mais e seguir em frente.

Logo vou fazer mais uma caminhada para aliviar o stress. Tem sido bom. 
Tem sido tudo bom.

No fundo só tenho mesmo é a agradecer tudo o que me tem acontecido. 
Está tudo bem. 🌷

Somos Tempo - Saudade de outros tempos

Todos temos um tempo na Vida de alguém. Muito ou pouco tempo... mas é só e apenas tempo aquilo que damos. É só tempo o que somos. Tempo. Dedicamos tempo.

Dedicamos o nosso tempo a alguém ou a algo e é sempre temporário.
Como dizem os budistas, nada é fixo. Nada é permanente.

Por isso nunca nos podemos apegar a nada ou a ninguém. Porque tudo vai. Tudo flui. E em algum momento tudo deixa de ser aquilo que um dia já foi.

****

Saudade do tempo que tive uma auto caravana e um cão. Saudade do tempo que me sentia feliz acompanhada...

Em breve terei uma nova saudade. Da amiga que vai voar para longe e não tem data para voltar. 
Mas pelo menos volta. E eu vou lá sempre que der...

O problema é quando dedicamos tempo a algo ou a alguém e perdemos de vez...
Somos tempo. Damos tempo.
Acabou o tempo.

Sou um cacto. Com espinhos à volta para me proteger.

Não consigo baixar as barreiras. Não consigo amar de novo.
Desisti do Amor (entenda-se, relacionamentos) vai fazer um ano. 

Mas também sou Amor. Nisso não mudo! Para com a família e os amigos.
Mas não consigo voltar a apaixonar-me. Não consigo mais acreditar nos contos de fadas...

Ainda bem que estamos Aqui!

Ainda bem que nada mais será igual.
Ainda bem que somos tão diferentes.
Ainda bem que nos encontramos no momento exato das nossas vidas.
Ainda bem que somos o apoio uma da outra.
Ainda bem que te conheci.
Ainda bem que me conheceste.

Não é a duração das coisas que importa. 
O que importa é o momento e a intensidade com que acontecem.

Obrigada. Só temos a agradecer uma à outra. ❤






Sobre o Equilíbrio

❤ "Às vezes perder o equilíbrio por Amor faz parte de uma vida equilibrada." 
Eat, Pray, Love 

Cuida da tua própria Luz

Pensava eu que ainda ia fazer praia e hoje já choveu. E já dizem que chove toda a semana... 
Hoje preparo-me para o outono/inverno. E não estou a falar de gorros, botas e casacos. Falo de Luz. Luz Interior. ✨

Com a chegada do outono, os dias ficam mais curtos, o Sol não brilha tanto e as idas à praia escasseiam.
Preparo-me para manter a minha Luz acesa mesmo nos dias que o Sol se esconda.

Esta época é linda - eu amo o Outono e tudo o que o envolve - mas é a época alta das depressões. É a altura do ano onde as pessoas sentem essa falta do Sol e da Luz e esquecem-se que têm o próprio Sol e a própria Luz dentro delas.

Eu própria já trabalho nisso. Diariamente. 
Deixo-me levar pela impermanência das coisas e que tudo seja como tem de ser. E sempre e como sempre, só tenho a agradecer todos os momentos da minha Vida... Todas as aprendizagens e experiências que levo neste Caminho. 💗🙏

Beijo cheio de paz.
A. V.

Setembro - sê bom para todos

Começa um novo mês. 💪
Está na hora de traçar novos objetivos mensais e manter os bons hábitos.
Costuma-se dizer que começa Setembro e acaba o Verão. Mas ultimamente não tem sido assim. Se tudo correr bem ainda espero fazer praia mais uns fins de semana!! 😍

Adoro o Sol e preciso sempre de Luz na minha Vida. 🌞 É a base de tudo. Absorver toda a energia da luz solar e carregar baterias sempre que possível.
Deixem-se iluminar e mesmo que os dias comecem a ficar cinzentos lembrem-se sempre que a Luz somos nós! ✨

Beijos e bom fim de semana! 💗
A. V.

A Base: "No Mud No Lotus"

Não sou perfeita nem o quero ser, mas a Vida tem me ensinado a aceitar tudo exatamente como é. E dessa forma tudo se torna perfeito.
Sem nunca pedir demais. Sem nunca querer mudar demais. Tudo é impermanente e nada é por acaso... sendo assim deixemo-nos viver.

As ideias para as tatuagens já estão finalmente definidas. Basta marcar data pelo menos para duas delas. E ontem, com a emoção do que se anda a passar pela minha Vida Real, decidi juntamente com a minha melhor amiga celebrar um dos pontos do nosso Caminho que se juntou.

Tudo tem andado ao seu ritmo. Tudo vai acontecendo tão naturalmente que por vezes até estranho... acho que ainda não estou habituada a isto tudo... mas devagar tudo se consegue. 

Estou feliz e só tenho a agradecer por tudo o que me tem acontecido.
Sem a “lama” nunca poderia chegar a “flor”

Obrigada. 💗
A. V. 

Pensando um bocadinho no futuro

Sempre gostei de imaginar e escrever como seria a minha Vida daqui a uns anos. Sempre fiz textos sobre o tema e sempre me ri com isso. Por isso nunca deixei de escrever e sempre que lia nunca mas nunca estava certa...

Hoje lembro me que há 4 anos atrás namorava há poucos dias com o meu ex... e o rapaz em vez de vir ter comigo a Viana, tinha ido almoçar com a ex que fazia anos e só apareceu mais tarde...
Naquela altura eu já deveria ter percebido que nunca iria dar certo mas estava tão apaixonada... e nós ficamos estúpidos e cegos quando estamos apaixonados. 😵

Hoje dou por mim a pensar que daqui a 5 anos quero já ter viajado muito. Quero conhecer o Mundo e manter me na terra natal. Sozinha ou acompanhada não me importa. Quero é que os meus ideais e princípios se mantenham. E que ninguém me mude a não ser eu, a mim própria, através da evolução da Vida.

Gostava mesmo de ficar onde estou. Casa e emprego. 
Mas poder sair na mesma pelo Mundo e quem sabe já com a Minha! auto caravana.

É por isso que luto. É isso que quero. E vai tudo correr bem.
Se encontrar alguém que me acompanhe e queira o mesmo que eu, perfeito. Senão... eu adoro estar sozinha também! 💗

Beijos.
A. V. 

Aproveita o bom tempo como se chovesse no dia seguinte

Somos seres mutáveis. Somos mesmo.
Concordo com o facto de uma pessoa que está num relacionamento feliz discorde da teoria de que estar sozinho é do melhor. Também já estive aí. 
Mas eu estou sozinha agora. E como estou tão bem, é normal que as minhas palavras sejam “vivam livres e solteiros porque esse é o segredo da felicidade!”

É óbvio que o carinho também faz bem... mas não quer dizer que se tenha de arranjar um namorado ou um marido para dar e receber carinho. Estamos em pleno século XXI e os amigos hoje em dia também dão carinho. E algo mais se pedires com jeitinho...

Acima de tudo a família tem sido a minha dedicação. Tenho mimado ao máximo os meus pais porque eles merecem tudo e mais alguma coisa desde Mundo! Os amigos que são poucos também são muito mimadinhos que eu amo ver as pessoas felizes à minha volta.

E com isto tudo não tenho tempo nem para pintar as unhas! É Agosto, é verão, é sol, é praia e cabelo solto!...

Aproveitemos o bom ar que paira por aqui que já se sabe que o equilíbrio da Vida são os altos e os baixos que ela nos dá! 🙏🌞

Beijo com sabor a Verão. 
A. V. 

Como um peixinho na água

Quando estamos bem tudo fica bem à nossa volta. Os problemas ficam mais pequenos. O stress passa rápido. O mar cura tudo. 😎

Hoje finalmente fui à praia. Nadei no mar. Deixei me ir com a corrente e senti a leveza da minha Vida.🌞

Isto é tudo tão simples. Complicamos tanto por quê? Para quê?
Hoje estamos aqui. Aproveitemos. 💗🙏

Beijo. 
A. V.

Esquece os "e se" da Vida. Vive apenas.

Aprende a perdoar e sê feliz. 

A minha mãe é melhor do que a tua

A Vida flui. Com altos e baixos. E nestes dias passei por uma das partes mais baixas do Equilíbrio do meu Caminho.

A minha mãe esteve de novo no hospital. Problemas de pulmão e coração fraco devido ao cigarro. Desta vez mais grave. Desta vez um susto maior. Mas já está em casa, no descanso, cheia de mimo e eu, por fim, também já consigo respirar...vá, ainda estou em estado de choque mas ganhei e ganho forças onde nem sei que as tenho! 

Ver uma mãe no hospital é horrível. Achamos sempre que a nossa mãe nunca fica doente. Nunca lhe vai acontecer nada. É eterna.
Mas a realidade não é assim. A mãe também fica doente. Também envelhece. E eu agora só a quero ver recuperada e bem.

Passo tardes a ler sobre DPOC's e como ajuda-la a recuperar e ter mais qualidade de vida. Quero ajudar para que consiga não ter mais vontade de fumar. Quero que possa sair sem falta de ar e que seja saudável... (Fuma ha 50 anos!!! Não é fácil!!!)

Estamos todos do lado dela. Todos a ajudar a combater esta guerra! Ela vai conseguir e vai ficar bem! Vai mesmo!!! 💪

Obrigada. Mil vezes obrigada.

Nos últimos tempos a primeira coisa que me vem à mente quando acordo tem sido agradecer. 
Por estar viva, por estar bem, por conseguir superar todos os obstáculos que a Vida se encarrega de colocar à disposição. 

Quando me deito faço o mesmo. Adormeço a sorrir e a agradecer. 💗
Tenho a certeza que estou onde quero estar. 
Faço o que gosto. Sou quem quero ser. Só tenho a agradecer. Nada mais. 

Obrigada Universo. 🙏

Mantenham os olhos lá em cima

Sou uma maluca por astronomia e isso não é novidade para ninguém! 🌠

Adoro olhar as estrelas e as constelações; ver a lua, distinguir planetas. Tenho um telescópio para ver tudo ao pormenor e perco-me a olhar para os pontinhos lá de cima! 🌙✨

Em breve vai haver um eclipse! 🌒 
Saibam mais neste site aqui que eu sigo e adoro!! É do Brasil mas explica tudo mundialmente! Vale muito a pena! ✌

Beeeeijos felizes em forma de Cassiopeia 💗
A. V.

Nos dias...

A sensação de fazer o que quero. 😍

Ir onde me apetece. 
Vestir o que eu quiser. 
Sair quando quero. Como quero.
Não lavar a loiça porque não me apetece. 
Não fazer a cama porque também não tenho vontade.
Combinar coisas. Não combinar nada. 
Ficar em casa. Sair para um café. 
Não dizer nada a ninguém. Convidar um amigo.
Liberdade de ser Mulher.
Sou minha.
E quem quiser entrar no meu Mundo tem de ser mesmo muito espectacular! 💗