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Quase a chegar ao meu limite... só que não!

3º Mês do desafio - dia 14
E de novo tenho tudo encaixotado. Não sei onde andam as minhas sapatilhas. Não sei qual é afinal o saco dos cachecóis... e as jóias também já se esconderam por aí.
Foi tudo para o sótão em sacos temporários enquanto me mudo e me preparo para voltar de vez para a casa dos meus pais. 

Agora durmo em cima de não um, mas dois colchões! Já estou na casa deles mas ainda estou nas arrumações, nos retoques, nas limpezas. E parece que isto nunca mais acaba...
Estou esgotada a todos os níveis. Cheia de negras nas pernas de mudar os moveis, cheia de dores de cabeça de tanto cheirar pó (pó mesmo! e lixo!)

Mas todos os dias a casa fica melhor. Mais arrumada. Com menos coisas. Temos deitado imensa coisa fora! Coisas que nem dá para oferecer de tão velhas que estão! E reaproveitamos tudo o que pudemos também. 

Podia dizer que isto me está a deitar abaixo e que, às vezes, dá vontade de dizer asneiras, de me queixar, de parar para chorar e fugir para debaixo dos cobertores. Só que não!

Saber que estou a investir no que é meu, a concretizar sonhos de família, a construir e reconstruir... em família! Estamos juntos neste Caminho e neste sonho e juntos estamos a fazer com que tudo fique espetacular. 
E no fim, vamo-nos rir, orgulhosos, porque vai valer a pena todo o esforço e cansaço e dores! 

O que não nos mata, só nos torna mais fortes! E nós somos e estamos mais fortes que nunca!!! 💪

Beijo feliz. 
A. V. 

"Dê valor ao que está ao seu redor"

3º Mês do desafio 
Esta frase que coloco no título deste post apareceu hoje no meu Caminho. E não podia ter aparecido em melhor altura!

Ando desaparecida das redes sociais porque ando em mudanças na Vida Real. Literalmente em obras! E tem sido muito cansativo, mas ao mesmo tempo, muito gratificante fazer esta limpeza de início de ano.
Ainda estou viva pelo Instagram - passem por lá! 

Sempre ouvi dizer que há males que vêm por bem e tendo em conta que levei um estalo daqueles logo no início do ano, decidi por mãos à obra (literalmente) e criar eu o meu próprio projeto sem recursos financeiros e apenas com mãos dispostas a trabalhar! 

Não podemos em momento algum depender de terceiros. De contas, de trabalho, de bens, de coisas... Não podemos esperar pelo "momento certo para..." porque não existe momento certo para nada. O Agora é sem duvida o momento certo para tudo. 

E com um simples "abre-olhos" decidi fazer acontecer. O que sempre quis fazer, estou a conseguir fazê-lo agora! E só tenho a agradecer todos os estalos que a Vida me dá!

Ando em detox de tralha na minha casa. Digo "minha", porque vou me mudar para a casa dos meus pais. Somos 3 (mais o Marley). E não compensa viver na rua ao lado quando vou sempre comer à casa deles e gosto de estar em família no sofá. (e de comer bolachas de chocolate com eles no sofá antes de dormir) E as pequenas coisas da Vida que me fazem toda a diferença e, me fazem sempre feliz, todos esses fatores me impulsionaram a mudar-me para lá! 

Com isto tudo a acontecer, aproveitei para dar uma grande limpeza e deitar fora tudo o que está a mais e já não se usa! O verdadeiro detox de início de Ano!
Está tudo bem! E tudo isto está a acontecer no terceiro mês do desafio. Sempre o numero 3 no meu Caminho 💗

Beijo feliz. 
A. V. 

Sentindo e aceitando todos os sinais

3º Mês do desafio 
Inspiração e criatividade. Duas palavras que me apareceram hoje logo pela manhã.
Desde o início do ano que a minha Vida anda em reviravolta. Mais um desafio no Caminho a ser tratado realmente com muita inspiração e muita criatividade!

Não posso estar mais grata pelas pessoas que me acompanham. Não posso estar mais grata pelos obstáculos na minha Vida e acima de tudo, pela minha força e capacidade de os ultrapassar com carinho.

Li pelo Instagram que devemos observar sem absorver. Nada mais podia fazer mais sentido neste momento... 
A "pedra" que te atiram só a recebes se pegares nela ou se te deixares acertar. Com resiliência afasto-me das pedras e desvio-me de tudo.

Ganho força nesta fase lunar. Ganho energia a cada dia de passa! E tudo, mas tudo, vai correr super bem!
Eu não deixo nunca de acreditar que o melhor ainda está por vir!

Beijo! 
A. V. 

Terceiro mês do desafio - agora é que vai ser!!

3º Mês do desafio - Dia 1
Hoje começa o terceiro mês do desafio e eu sei que não ando por aqui tanto quanto devia. No entanto diariamente estou comprometida com o Instagram e por lá tenho colocado todos os dias uma foto e uma frase sobre o desafio. Sigam por lá e saibam tudo o que se anda a passar. 😊

Estou em alterações de Ano Novo. Nunca pensei que realmente fosse “ Ano Novo, Vida Nova” mas está a ser mesmo! Estou com novos projetos e ideias a decorrer e tudo está bem encaminhado.
Mal possa conto tudo! 

Apenas quero que saibam que estou bem e a ficar cada dia melhor.
Beijos 
A. V. 

Não somos a família perfeita, mas somos felizes!

2º Mês do desafio – dia 14
Tudo começa a melhorar. Tal como disse no post anterior, os meus pais estão a mudar a perspectiva comigo.
Mudamos a alimentação para sermos mais saudáveis, todos comemos fruta, todos bebemos chá, todos saímos para caminhar (e só tenho de agradecer ao Marley que tem sido uma grande ajuda para tirar a mamã de casa!)

A mamã está melhor e já saiu de casa. Sei e todos sabemos que as dores são do foro psicológico e agora será um desafio também para ela controlar o sistema nervoso. Mas aos poucos vai ficar tudo bem.
E acima de tudo estamos juntos! Medito com ela, caminho com o papá; ajudamos todos em casa! Tem sido muito bom!

É bom estar perto de casa, mesmo não estando na casa deles. Posso sempre fugir para o meu cantinho e descansar a cabeça sabendo que na rua ao lado está tudo bem.

Já há projetos em conjunto para 2019. Planos a cumprir e mudanças a fazer!
Estamos juntos! E juntos conseguimos fazer tudo.

Gratidão máxima. Obrigada Universo por tudo o que me tens proporcionado nas ultimas semanas!

Beijos.
A. V.






Somos influenciados pela Lua mais do que imaginamos...

2º Mês do desafio – dia 13
Todos os dias me tem aparecido nas redes sociais a informação que estamos em fase de Lua Minguante. Que esta altura não é boa para nós que somos mais sensíveis e acreditamos na influência da Lua.

A Lua Nova será no próximo dia 6 de Janeiro. E até lá, não convém tomar decisões ou fazer mudanças.
A mamã continua doente e temos estado a cuidar dela. Aos poucos vai ficando melhor. O Amor cura tudo. E mudando a perspectiva, tudo muda à nossa volta!

Estou aos poucos a incutir isso nos meus pais que têm tido bastante abertura em mudar hábitos de uma Vida e estou muito grata por me ouvirem e levarem à séria os meus conselhos. Cada vez estamos mais saudáveis, mais responsáveis em relação ao modo de viver, comer, pensar e agir. Este desafio atingiu a família toda e estou grata por juntos, estarmos a conseguir mudar e sermos todos melhores.

2019 tem tudo para ser um ano mágico!

Beijos. 
A. V.



O Caminho começa dentro.

2º Mês do desafio – dia 12
Nestes dias pelo trabalho já se fala em marcação de férias! Terei em 2019, 36 dias para aproveitar e descansar. Nesses dias de férias vou fazer como prometido o Caminho de Santiago. Será em Maio e já pedi os dias preferidos. Resta aguardar pela confirmação.

O Caminho faz-se sozinho mas eu tenho a minha parceira das caminhadas que, tal como eu, preza o silêncio e somos uma excelente companhia uma para a outra. Estamos a combinar férias juntas para fazermos o Caminho só nós e o silêncio. Vai ser bom! E eu preciso muito desse momento.

Será no fim do desafio. Vamos torcer que tudo corra pelo melhor! Eu acredito.

Beijos. 
A. V. 




Sensação de impotência total...

2º Mês do desafio – dia 11
O Equilíbrio da Vida são os altos e baixos que ela nos dá.
A minha mãe está doente. E o Mundo fica feio quando isso acontece…

Beijos
A. V.

Nota para alegrar o dia:
O nosso mais novo abre prendas como o Benny (o nosso velhote que faleceu em Junho)


Feliz Natal a tod@s!

2º Mês do desafio – dia 10
Palavras do dia: Família e…


24 de Dezembro de 2018

2º Mês do desafio – dia 9
É Dia de Natal! Dia de estar com a família! De fazer e comer porcarias! Hoje não há dieta para ninguém. Hoje ofereço-me um (ou dois) copos de vinho. Com calma por causa da medicação, mas sim, hoje bebo! Hoje mereço!

Hoje celebro o Amor. Dormi esta noite em casa dos meus pais e hoje à noite vou dormir de novo! Estamos os três mais unidos que nunca! Sempre na cozinha e a preparar um mega Natal para nós!

Não peço nada este Natal. Tenho tudo. Tudo mesmo!
Obrigada.

Feliz Natal.
A. V.

Mas estas correrias não acabam?!

2º Mês do desafio – dia 8
Hoje é dia 23 de Dezembro. Domingo antes do Natal. Ultima Lua Cheia do Ano. Mais um dia de “últimas compras” que parece que nunca mais acabam…
Hoje vou aprender a fazer rabanadas. Confesso que acho que as sei fazer mas, na realidade e na prática, nunca fiz! Este ano é o ano!

Temos tido muito cuidado com as comidas porque agora temos um membro novo na família que adora os cheirinhos de Natal na cozinha da mamã.

Este ano vivo na minha cidade. Este ano vivo na rua ao lado! Este ano não trabalho no dia 24 (amanhã, segunda-feira). Este ano ajudo em tudo em casa. Este ano somos 3 mais um cão bebe. Este ano está a acabar bem. Está tudo bem.

Gratidão máxima.
A. V. 


Sentindo toda a azafama do Natal!

2º Mês do desafio – dia 7
Sábado. Manhã de trabalho. Almoço com parceira de loja/empresa, clientes extra de tarde, prendas, correria natalícia. Mais amigos e prendas de última hora… e ainda teatro. E ainda concertos de rock…

Para quem anda numa de “Paz na Vida”, hoje foi um dia de loucos. Tive de parar para dormir porque já não estou habituada a tanto alvoroço num dia só.
Mas foi um dia bom.

Fui ao teatro com o papá – já não ia há anos – mas já prometi voltar mais vezes! E quando acabou fui desgarrada a ir ver uns concertos de rock.
Excecionalmente deitei-me depois da meia-noite!! Eheheh
Já não estou habituada a estas andanças mas aguentei-me bem!

Acho que a medicação começa a fazer menos efeito melancólico e apenas me dá calma, não tenho tido ansiedade mas também já não me sinto com tanto sono como antes.

Agora é focar no meu bem-estar e manter o equilíbrio e a intenção de não falhar neste desafio. Está tudo bem. É Natal. Vamos aproveitar isto ao máximo!

Beijos
A. V.




Amor de quatro patinhas tão fofas!

2º Mês do desafio – dia 6
É sexta-feira. Dia de movimento no trabalho. Limpezas. Organização do ano (o que eu adoro andar entretida nas papeladas! Mesmo!)

À noite, para relaxar, jantei com o papá e passei tooooda a noite agarrada ao meu bichinho! Cada dia gosto mais dele! Mesmo quando é um puto estúpido ainda em fase de rebeldia!

Bom fim-de-semana a todos! Aproveitem o Natal!
A. V. 

Não vale a pena fingir.

2º Mês do desafio – dia 5
Apanhei esta foto quando andava perdida pelo Pinterest e adorei a frase. A tua energia apresenta-te antes que te apresentes a ti mesmo/a. E é tão verdade!

Para quê estar com falsas atitudes quando a nossa energia envolvente diz tudo sobre nós?
Sejamos verdadeiros!

Beijo.
A. V.

Dizem que quem muda Deus ajuda. Eu espero bem que sim.

2º Mês do Desafio - Dia 4
Decidi dar uma cara real à Almofada. Desde o início da minha presença na blogosfera que a minha foto de apresentação não era minha nem tirada por mim, mas agora, tendo em conta que os meus braços começam a ficar realmente tatuados (e não com a andorinha da imagem anterior), coloquei uma foto da real Almofada! Essa sou eu! No sítio do Mundo que mais gosto. No mar! 
Espero que seja do agrado de todos. (agradeço e aceito críticas e opiniões) 




Nesta fase natalícia e de final do ano, já ando nos balanços mentais, nos objetivos para o novo ano que vem aí e coloco toda a minha intenção neste desafio que só terminará em Maio - em Santiago de Compostela, se tudo correr bem. (desta novidade vocês ainda não sabiam) 

Para já ando nas arrumações e atualizações de casa, a atualizar as agendas e a preparar-me para o maravilhoso ano 2019! 

Já estamos quase no Natal e eu ando toda empolgada com a minha família porque somos 3 de novo (mais o cãozinho) mas vivo cá! Vai ter um sabor diferente mas melhor de certeza. 




Quem tem seguido o desafio posso dizer que nestes dias anda tudo calmo. Depois da explosão que senti no coração, parece que agora tudo ficou mais nítido e a vontade de viver aumentou ainda mais! 

Só tenho a agradecer! Por tudo. E a todos os que estão perto! 
Obrigada. 2019 vai ser um ano do caraças!!! 💗

Beijos 
A. V. 

O meu coração aguenta com tudo!

2º Mês do desafio - Dia 3
Hoje sinto-me como se tivesse tido uma noite de longa bebedeira... só que não... Além da medicação que estou a fazer, ontem tive ainda de tomar mais um calmante para aliviar o stress do coração. Toda a história aqui 

Dormi bem e acordei cedo, mas hoje sinto-me super zen, super calma e super mole... e essa não sou eu. Mas pelo menos o meu coração está OK. 

Levo todo o dia a pensar na morte e na tranquilidade que senti ontem quando achava mesmo que ia morrer. Parecia estar tudo bem... Foi tão estranho... enfim...

Estou aluada mas mais calma. Vai tudo ficar bem.
Beijos.
A. V. 

Adoro as minhas pulseiras novas!😍

Nem tudo são rosas, meus queridos!

Tendo em conta que não venho aqui todos os dias, tenho os posts em rascunho e vou publicando mediante posso. Ontem, dia 2 do 2º mês do desafio, pensei que ia explodir. Literalmente falando... Ao final do dia tossi, porque estou um pouco adoentada e o meu coração começou a bater tão forte e a querer sair pela boca! Eu não estava nervosa, nem parecia que estava com ataque de pânico porque não me sentia nervosa... 

Tinha ido fazer umas compras no fim do dia de trabalho e, ao chegar à padaria, fiquei quase sem ar e o coração todo em alvoroço.
Como a mamã tem uma farmácia/centro de saúde/hospital ambulante em casa, medi a pulsação e estava a 124!! Nunca antes me tinha sentido assim! Por sorte as minhas tensões são baixas, senão provavelmente hoje não estaria aqui a contar isto... 

Verdade seja dita, quando estava com o coração aos pulos, e como não me sentia nervosa, senti, bem pelo contrário, uma paz enorme porque tinha a sensação em mim que ia morrer. E em vez de estar nervosa ou em pânico, estava calma. A sentir o bater do meu coração por todo o corpo e a deixar-me levar. 

Do nada...parou tudo. Acalmou tudo. O coração deixou de querer explodir. E deu me a fome... E esta? 

Beijo (ainda) bem vivo 
A. V.



Aproveitem a Vida Real ao máximo!

2º mês do desafio
Quase não sinto ansiedade. Acordo mais feliz e com vontade de dançar logo de manhã. Tenho posto também o despertador na rádio e acordo cedo com a RFM! Tomo o pequeno almoço com calma e chego à horinha ao trabalho! Que bom!!! 

Propus-me neste segundo mês a não me atrasar de manhã. Preparo tudo à noite em caso de emergência. Roupa pronta, pequeno almoço quase feito e tudo colocado à entrada da porta para ser só acordar, comer e andar! 

Vai correr tudo bem! 
Palavra de ordem: pontualidade! 

A. V. 



O primeiro mês do desafio terminou em grande! Obrigada!

Dias 30 e 31 do desafio -Um fim-de-semana incrível
Tenho passado por uns dias bem calmos. Finalmente a medicação e a meditação começam a fazer efeito. Entre limpezas a fundo (de tudo) estou bem mais calma.

Aproveitemos o momento. Bom fim-de-semana. 
Beijos. 
A. V.